役に立つヒント

ハンドケア:役に立つヒント

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ハンドケアは、あらゆる女の子の美しい外観の構成要素の1つです。この場所の皮膚は非常に脆弱で敏感です。その中に皮脂腺はほとんどなく、手のひらには完全に欠けているため、手は自然保護が弱いです。彼らは顔の5倍少ない水分を含んでいるので、彼らはしばしば脱水を受けます。

さらに、太陽、風、霜などの手は外部環境の影響を定期的に受けます。これにより、皮膚は赤くなり、圧縮され、亀裂で覆われます。宿題の間に、洗濯および洗濯用の化学物質は水と脂肪のバランスに悪影響を及ぼします。保護がなければ、手はすぐに老化し、さまざまな皮膚の病気で病気になります。

自宅でのハンドケアのルール

手と爪をケアするために多くの時間とお金を費やす必要はありません。まず、外部の影響から無防備な肌を保護するためのいくつかの簡単なルールを学ぶだけで十分です。

  • 家事中に手袋を使用することを忘れないでください。この単純なルールは、ペンの美しさを大幅に拡張します。これは、拭き取り、皿洗い、衣服の洗濯、ウェットクリーニング、
  • 手洗い水は常に温かいはずです。極端にゆっくりと回復する脂質層を加熱または冷却しすぎて、
  • 冬には路上で手袋を着用しますが、天然素材のみを使用してください。合成繊維は水分不足を肌から奪い、手袋がないと表面が完全に荒れ、
  • もっと静かにきれいな水を飲む。これは全身だけでなく、手にとっても便利です。
  • 手を洗うために有用な添加物を含む液体石鹸を得る。通常の固い石鹸から、皮膚は乾燥して薄くなります。極端な場合には、普通のベビーソープを使用できます-それは普遍的で誰にでも適していますが、
  • 洗濯後は手を乾かしてください。過剰な水分は、水と脂肪のバランスに悪影響を及ぼし、
  • ビタミンA、C、Eを多く含む食品を食べる またはコンテンツと一緒にビタミン複合体を飲みます。これにより、コラーゲン繊維の完全性が維持され、シミから保護されます。
  • 正しく食べる。新鮮な野菜や果物を優先し、
  • 肘の皮膚の世話をすることを忘れないでください。そこで粗くなり、はるかに速く乾燥します。入浴中に週に1回、軽石で肘をこすり、栄養クリームで肘を滑らかにします。
  • 爪の状態を見失うことはありません。手入れの行き届いた爪は、手の全体的な外観を損ない、年齢を与えます。高価なマニキュアを作成する必要はありません。清潔さを監視し、キューティクルをオイルで処理し、手の甲をケアするのと同じ栄養処方で爪甲を処理すれば十分です。
  • 少なくとも1日2回、クリームで肌を滑らかにします。これを行うには、常に栄養価の高い組成物を財布に入れて持ち歩き、職場でも手の美しさを世話できるようにします。自宅では、日光、保湿、栄養などから保護するために、さまざまな目的のためにクリームを用意することをお勧めします

ハンドケア段階

  • ステージ番号1-精製。 この手順なしでは、毎日のハンドケアは不可能です。これを行うには、石鹸で手を洗うだけで十分ですが、時にはお風呂を洗うこともできます。
  • ステージ番号2-剥離。 それにより、死んだ細胞が皮膚から除去されます。これを行うには、スクラブまたはピーリングを使用します。この段階では、有益な物質が表面に浸透しやすくなるため、栄養組成物を塗布するために肌を準備できます。
  • ステージ番号3-栄養。 この段階の主な目標は、ビタミンA、B、C、E、Fの不足を補うことです。これらの不足はさまざまな問題につながります。これらのビタミンが豊富なハンドクリームを使用しています。それらは組成物中に直接存在するのではなく、油、ホエーまたは柑橘類の抽出物の形で存在し得る。
  • ステージ4-軽減。 ひび、しわ、乾燥の防止に必要です。癒しのマスク、バス、ローションがここで役立ちます。プレートを強化するのに役立つため、爪にこすりつけることができます。
  • ステージ番号5-マッサージ。 ケア用品を使用する際に行います。
    -指の端から根元までstrでて押す動作を行います。
    -それから、さらに手首に、さらに高く-肩に移動します。現時点では、一方の手がもう一方の手を握っているようです。
    -今、あなたは手をタップすることができます。片方の手を真っ直ぐにし、指を握りこぶしに握り、もう片方の端でそれを叩きます。ブラシから始めて脇の下で終わります。まず、内側と外側、一方の手、そしてもう一方の手。
    -微調整は筋肉の緊張を高めるのに役立ちます。人差し指と親指の先端を取り、皮膚をわずかに持ち上げます。このようにして、指から手首、次に肘の方向に進みます。
  • ステージ6-体操。 疲労を和らげるには手の運動が必要です。一定の位置に長時間置くと、体調に悪影響を及ぼします。手の健康に関する基本的なルールは、その休息は終日行われた行動の反対であるべきだということです。

コンピューターの前に座っていても、手からのストレスを和らげることができます。以下に簡単な演習を示します。

  1. 手を振って、手足を時計回りに回転させてから、反対の方向に回転させます。
  2. 肘を平らな面に置きます。腕を交互に曲げてまっすぐにします。
  3. テーブルの上に手を置きます。握りこぶしを握りしめたり、握りしめたりする
  4. 指を広げてください。それらを曲げて、小さな指から大きな指まで一つずつまっすぐにします。

プロのハンドケア

時には、美容院で行われるスパトリートメントに自分自身を扱うことができます。ビタミンとセラミドを含む高品質の化粧品を使用したハンドケアが含まれます。

スパトリートメントの中で、次の点を区別できます。

  • クレンジング用の皮とマスク、
  • 海塩の香りのよいお風呂、
  • 食品用マスク、
  • パラフィンラップ、
  • リラクゼーションマッサージ。

その間、エッセンシャルオイル、ハーブ、スパイスが使用され、その香りがストレスを和らげ、喜びをもたらします。多くの場合、SPAの手入れは、癒しの泥と藻を使用して行われます。あなたは一日中手の美しさを捧げ、装飾的なマニキュアを完成させることができる複雑な手順全体を経験することができます。

ハンドケア製品

ハンドケア製品の市場は非常に豊かです。次の表を使用して、それを把握するのに役立ちます。

行き先手段特徴
クレンジング1.剥離
2.ゴマージュ
3.スクラブ
4.塩
5.浴用の軟化成分
ココナッツの種や小麦ふすまなどの天然成分を使用したスクラブを購入することをお勧めします。ゴマージュは敏感肌の洗浄に適しています。
化学物質の皮むきのための資金を購入すると、古い細胞は果物の酸で溶解します。洗浄浴の水を柔らかくするために、塩と特別な材料を購入できます。
基本的なケア1.クリーム
2.ローション
3.エマルジョン
4.スフレ
5.バーム
6.ゲル
7.ミルク
8.スプレー
9.オイル
今日、基本的なハンドケアのための製品の形態の大きな選択があります。クリーム、バーム、スフレ、オイルは油っぽいコンシステンシーを持ち、エマルジョンは水と脂肪の2つの相が含まれているため、柔らかい組成物です。
ミルクとジェルには大量の水が含まれているため、夏の使用に適しています。基本的なケア製品がハーブとオイルの抽出物から作られている場合、それはより良いです。
集中治療1.血清
2.マスク
マスクと血清にも栄養成分が含まれていますが、濃度が高くなっています。これらの製品は、アンチエイジング化粧品の主要成分です。

化粧品には防腐剤が添加されていますが、これは製品の保存期間を延ばすために必要です。ケアに天然化合物のみを使用する場合は、自分で行うことができます。

コケモモとオトギリソウで栄養価が高い

  • 刻んだコケモモの葉-大さじ1。 l。、
  • 乾燥したセイヨウオトギリソウの花-大さじ1。 l。、
  • 熱湯-0.5カップ。

ハーブに沸騰したお湯を注ぎ、30分置きます。スープをこし、液体を温かい皿に注ぎます。約20分間手を浸し、手を拭いてクリームで塗ります。お風呂は炎症を和らげ、潤いを与え、肌を弾力性のあるものにします。

コーヒーとクリーム

  • 挽いたコーヒー-小さじ3、
  • 脂肪クリーム-小さじ1:
  • 蜂蜜-小さじ1

すべての材料をよく混ぜます。スクラブを手に取り、約3分間積極的にこすります。この場合、指をよくマッサージしてください。組成物を手に取り、15分後に温水で取り除きます。

  • ハニー-小さじ1、
  • 砂糖-小さじ1、
  • ビタミンE-1カプセル。

すべての成分を手のひらの中で混ぜて、すぐにスクラブを開始できます。数分間操作を行い、有益な成分が吸収されるまで10分間待ちます。普通の水でスクラブを洗い流してください。

  • オリーブオイル-大さじ2 l。、
  • ブラウンシュガー-60 g。

コンポーネントからスクラブを準備し、手の皮膚にそっとこすります。 3分間スクラブし、マスを洗い流します。きれいにするだけでなく、肌に潤いを与えます。

アンチエイジング

  • グレープシードエッセンシャルオイル-大さじ2。 l。、
  • 米-60 g
  • サンダルウッドのエッセンシャルオイル-2滴。

コーヒーグラインダーまたはブレンダーでグリッツを挽きます。オイルと混ぜます。肌にスクラブを塗り、5分間優しくマッサージしてからすすぎます。混合物は肌の弾力性を高め、弾力性を高めます。

オートミールと油性蜂蜜

  • 細かく挽いたオート麦、
  • 植物油
  • はちみつ

大さじのシリアルと残りの材料を組み合わせます。濃いスラリーを形成するのに十分な量でそれらを取ります。それをあなたの手に置き、約5分間セルフマッサージを行います。次に、水で手を洗い、栄養クリームを塗ります。

蜂蜜と卵の栄養

  • 蜂蜜-50 g、
  • 鶏卵-1個
  • エンバク粉-大さじ1 l

小麦粉と卵黄を最初によく混ぜてから、蜂蜜を加えます。その結果、粘性があり密な組成が得られるはずです。マスクを皮膚に適用し、20分待ちます。必要に応じて、綿の手袋を着用すると、一晩中保管できます。手順の最後に、温水で手をすすぎ、クリームで広げます。

重要! オートミールがない場合は、コーヒーグラインダーで粉砕したオートミールが適しています。

グリセリン-レモン

  • グリセリン-20 g
  • オート麦粉-80 g、
  • オリーブオイル-50 ml、
  • レモン汁-10 ml。

小麦粉、バター、ジュースを混ぜて混ぜます。グリセリンを加えて、混合物をひどい状態にします。組成物を30分間適用し、次にすすぎ、クリームで広げます。

若返りのための緑茶豆腐

  • カッテージチーズ-50 g
  • 緑茶-小さじ1、
  • 熱湯-100 ml、
  • オリーブオイル-50 ml。

お茶に水を注ぎ、20分間放置します。次に、こし、液体をマスクの他の成分と混ぜます。混合物を手に置き、綿の手袋を着用します。半時間後、それらを取り除き、組成物をすすぎ、クリームで治療部位を塗ります。

リンゴとオリーブ

  • リンゴ-1個、
  • オリーブオイル-大さじ2 l。、
  • ワセリン-小さじ1、
  • camp脳油-1滴。

リンゴをすりおろし、残りの材料と混ぜます。厚い層で手に混合物を広げ、10分待ちます。時間が経ったら、モイスチャライザーをすすぎ、広げます。

クリーミーハニー

  • ハニー-小さじ1、
  • 高品質のバター-大さじ3。 l。、
  • カモミールスープ-大さじ1

すべての材料をよく混ぜて、便利な保管瓶に入れます。このクリームは非常に油っぽいので、塗った後、吸収するまでしばらく待つ必要があります。しかし、それは肌を柔らかく快適にします。

これは面白いです! クリームの塗布とセルフマッサージの特別な技術を組み合わせます。朝、手足の裏に製品を塗ります。きつい手袋をはめているかのように、指の端から手首まで移動します。すべての指に注意してください!手のひらにクリームを塗らないでください。夕方、水の流れの下で柔らかいブラシで手をマッサージし、朝に使用したのと同じ方法で組成物を塗ります。

サワークリームの黄身

  • サワークリーム-½カップ、
  • 卵黄-2個、
  • レモン汁-大さじ2 l。、
  • ウォッカ-大さじ2 l

ブレンダーまたはミキサーで最初の2つのコンポーネントを叩き、残りを追加してよく混ぜます。ウォッカは、大さじ1杯のブランデーまたはアルコールと交換できます。

パラフィン療法

定期的にパラフィン療法を自分の手で行うと、在宅ケアはさらに効果的になります。肌を柔らかくし、潤いを与えます。処理中、パラフィンは手を均一に覆い、皮膚を温めます。その結果、発汗が激しくなり、毛穴が開きます。パラフィンのため、水分は蒸発できないため、皮膚に吸収され、水分バランスを回復します。

パラフィン療法の場合は、化粧用パラフィンを購入するだけです。手順は簡単です。

  • パラフィンを水浴(温度40度未満)で溶かし、
  • 解凍して手をこする
  • 栄養クリームまたはオイルで手を塗って、
  • パラフィンで手を10秒間下げてから取り出し、容器を同じ時間保持してから再び下げます。
  • 操作を4〜5回繰り返し、
  • フィルムで手を包み、タオルで絶縁し、
  • 30分後、パラフィン層を取り除き、手を洗って、
  • 保湿剤を適用します。

効果は1つの手順の後に表示されますが、長期間保存するために、手順全体を費やすことができます。 5〜10セッションで、5日間の休憩があります。

ハンドケアに最適なオイルはどれですか?

オイルは、マッサージ、入浴やマスクの追加、病気の治療に使用されます。植物のエッセンシャルオイルは、手の皮膚にプラスの効果をもたらし、必要なビタミンで栄養を与えます。

この表に従って、既存の問題に応じてオイルを選択できます。

アレルギーたるみトウモロコシ老化肌ひび割れ
カモミールジュニパーティーツリーセージサンダルウッド
メリッサライムレモンゼラニウムパチュリー
ラベンダーノコギリソウシナモンお香ペパーミント

40〜50年後のハンドケアのルール

手の皮膚の色あせには、多くの注意が必要です。すべての手のスキンケアルールに従う必要があります。この年齢の手のひらの裏は、若い人よりも乾燥しやすい傾向があります。すでに皮脂腺のない手のひらでは、汗腺は十分に保湿する能力を失います。乾燥肌は、定期的に深い水分補給にふけっています。

化粧品の中では、成熟した肌のために特別に設計されたものを選ぶ価値があります。 50歳以降の女性は、シミの形成を防ぐためにUV保護付きのクリームを購入する必要があります。既存の斑点を除去するために、漂白マスクと美容液が使用されます。

すべての宿題は厳密にプリントで行われます。あなたがそれらを置く前に、あなたの手はクリームで寛大に潤滑されます。アクションの完了後に洗い流さなければなりません。週に2回、お風呂はエッセンシャルオイルを加えて作られ、7日ごとに1回はがされます。

春夏のハンドケア

  • 強い日光は、色素沈着と急速な老化を引き起こす可能性があります。これを回避するには、夏に外出するたびに日焼け止めを使用します。
  • 暑い日には、しばらく手を氷水に浸すことで元気を取り戻すことができます。これにより、血液循環が改善されます。操作後、手を拭き、クリームで磨きます。
  • 夏のコテージがある場合は、庭の後に適切なハンドケアを実施してください。汚れた作業後はブラシで手をよく洗ってください。その後、サイズに関係なく、過酸化水素で皮膚のすべての損傷を治療します。その後クリームを塗ることを忘れないでください。

秋と冬のハンドケア

  • 冬には、外出の30分前に、栄養クリームで手の皮膚を滑らかにします。終了する前に、別のレイヤーを適用できます。
  • 必ず手袋を着用し、寒さの中で不必要に手袋をはがさないでください。
  • 寒さから手がまだ悪く見えるようになった場合は、すぐにそれらの世話をします。夕方には、入浴と栄養マスクを行います。寝る前に、クリームで手を滑らかにし、セロハン手袋を着用して吸収性を高め、ミトンを上に置きます。

便利な毎日のハンドケアのヒント

  1. マッシュポテトとミルク、ヨーグルトのバス、ザワークラウトの注入は、手を白くするのに役立ちます。
  2. コンブチャ(大さじ2 L.)とタマネギジュース(小さじ1)のチンキ剤を混ぜることで、手の表面の老人斑を明るくすることができます。組成物は就寝前に適用されます。
  3. 皮むきと赤みから、アンモニア0.25%(小さじ1杯)とコップ1杯の水の組成が助けられます。 5分間手を浸します。
  4. タラのスープは、バリの除去に役立ちます。しばらく手をつないでください。このプロセスを数回繰り返すと、問題はなくなります。
  5. 健康的なマニキュアのために、レモンまたはクランベリージュースをキューティクルに擦り込みます。
  6. 濃いコーヒーは、爪の真菌を取り除くのに役立ちます。時々構図を振って、手をつないでください。手順は痛みを和らげ、肌を柔らかくします。
  7. ひびを素早く癒すと、82.5%のバターとキラキラの脂っこいクリームが助けられます。植物の油250 gと砕いた根5 gを取り、スチームバスで10分間加熱します。朝と夕方に亀裂を滑らかにします。

あなたが一晩中あなたの手の美しさに専念することに決めたら...

  1. お風呂で手をきれいにしてください。
  2. スクラブで古い角質を取り除きます。
  3. エッセンシャルオイルを使用したマッサージ。
  4. 健康的な物質で栄養マスクを提供します。
  5. 保湿クリームで肌を滑らかにします。

週に1回、または少なくとも月に1回、包括的なハンドケアを実行すると、常に手入れが行き届いた美しい手になります。

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Об авторе статьи:

Косметолог, директор 3 косметологических клиник под собственным брендом «Людмила». 彼はプロのオンライン出版物の記事の著者であり、多くの国際シンポジウムに参加しています。

手のお風呂

完全なハンドケアは、皮膚の剥離とマッサージからより複雑な手順に至るまで、統合されたアプローチです:パラフィン療法とプロの製品を使用したマニキュア。お風呂から始めるのが習慣です。結局のところ、この段階では肌の荒れや角質を取り除き、高価なサロンプログラムでさえそのような手順を含んでいます。

役に立つヒント:

  • 春には、ビタミンの特別な複合体を飲む必要があり、
  • 食事を規制し、できるだけ多くの新鮮な野菜や果物を食べ、
  • 壊れた爪を切り取ります。さもないと皮膚に成長する可能性があります。
  • テレピン油浴は、過剰な体重だけでなく、他の皮膚の問題、ひじ、かかと、足の粗大化との戦いにも役立ちます。
  • 自宅でのハンドケアの原則は非常に簡単ですが、厳密に遵守する必要があります。

真皮に対するあらゆる種類の良い効果 ハーブ煎じ薬カモミールやセージなど。そのようなお風呂では、乾燥したカモミールの花のコップ半分を取り、お湯を注ぐ必要があります。ほとんどの栄養素がこのように蒸発するため、煮る必要はありません。この量を1リットルの水で注ぎ、冷暗所で放冷します。液体が心地よく温まったら、おそらくわずかに熱くなったら、そこで手を下げて、少なくとも30分間浸します。肌がすぐに多くのベルベットとより美しくなった後。

同様に、さまざまな皮膚病にもよくあります。たとえば、手のひらが汗をかくと、女の子は オーク樹皮の煎じ薬。これは、局所炎症プロセスのすばらしい治療法であり、非常に手頃な価格であり、最も重要なことは、すべてのレシピが非常にシンプルであることです。お湯1リットルあたり1杯の植物を期待して、この樹皮から「お茶」を醸造する必要があります。

手のひびや角質のタイムリーな対策を取ることが非常に重要です。ここでは非常に役立ちます ミルクバス またはその派生物。乳タンパク質は一般に美容業界で広く使用されています。それらは、手の皮膚に潤いを与えるマスクに使用されます。したがって、オートミール付きのミルクバスは、手にある痛みややや不審なひび割れを非常に迅速かつ簡単に解消します.2杯の熱いミルクを2杯の水に取り、そこにオートミールの半分を注ぎ、滑らかになるまで完全に混ぜてから、手を浸します。栄養クリームを拭いて塗布した後、この「テスト」に20分間耐えます。

牛乳は交換できます 血清。しかし、このためには、沸騰しないように少し暖める必要があります。そうしないと、丸まってしまい、タンパク質が死に、お風呂の中に意味がなくなります。セラミックまたは木製のボウルに暖かい液体を注ぎ、手を蒸します。このようなケアは、肌に心地よい放射色と柔らかさを与えるのに役立ちます。

角質や非常に深い亀裂に役立ちます。 でんぷんと牛乳のお風呂。コップ1杯の牛乳に、じゃがいもでんぷん(大さじ2)をかき混ぜます。この製品に手をかざすのは10分ほどですが、その後は洗い流さず、オリーブオイルまたは魚油で上から肌に塗ります。

ハンドマスクを白くすることは、同様に色に良い影響を及ぼします。手の色素沈着と老化の傾向があるためのそのようなケアは、単に必要です。使用できます レモン汁。温かい水(半分のリットル)に新鮮なレモン汁を注ぎ、通常のグラスの半分で十分です。新鮮なものを使用することをお勧めします。購入には多くの化学物質とアレルゲンがあります。この液体に手を入れて、少なくとも30分間そこに保持します。 2日ごとに手順を繰り返すことをお勧めしますが、ハンドルの毛がこのように漂白されることに留意してください。

家庭での奇跡的な効果 蜂蜜入りのバス。あなたは花の蜂蜜を温める必要があります-3つのスプーンとミルクのボウルにそれを追加してください。よくかき混ぜ、そこにハンドルを浸します。夜にこの手順を実行するのが最善であり、よりリラックスして肌を柔らかくし、より効率的に漂白します。ケアの基本は、皮膚を事前にスクラブすることです。

冬には、優れたツールが グリセリン浴。風化した肌を柔らかくし、なだめます。それを準備するには、グリセリンのアンプルを2本購入し、それらを0.5リットルの温水と混ぜる必要があります。これにより、このような粘性のある半透明の液体が生成されます。私たちはそこに手を置き、時計に30-40分間印を付けます。

ハンドマスク

多くのフォークハンドケア製品はに基づいています オリーブオイル、そして驚くことではありません。なぜなら、このツールは、自分を愛し、お金を節約する美容師や女の子のための単なる発見だからです。時々、きれいな油で手をこすれば十分です。これは、非常に乾燥した皮膚と角質除去の爪を取り除く最も効果的な方法の1つです。

効果をより生産的にするには、レモンとオリーブ、または杉の2つのオイルを混ぜます。これらの必需品で真皮をコーティングし、リネン手袋を着用します。その後、数時間、または油が吸収されるまで除去しないでください。その結果、アンチセルライトラップの原理により蒸気効果が形成されます。

良いレシピは、オリーブオイルとエキスに基づいています。 コンブチャ。すべてが非常にシンプルで手頃な価格です。コンブチャ後の水(1カップ)は、大さじ1杯のオイルと混ぜてください。このような「スープ」をペンに塗布し、少なくとも1時間はペンの上に置いておく必要があります。温かみのある石鹸水で洗った後。

風邪のハンドルが赤くなって剥がれ始めた場合は、マスクを作ることをお勧めします bでたジャガイモ。おろし金で野菜と3つをゆでるか、特別な装置を使ってマッシュ。得られた塊は、純粋な形で手に適用するか、ミルクと少し混ぜることができます。同じハンドマスクは足の臭いを取り除くのに役立ちますが、ミルクの代わりに、ラベンダーのエッセンシャルオイルまたはクローブを数滴加えます。

ミネラルベースのマスクは、しばしば爪や手の皮膚のケアに使用され、バリやざらつきを完全に防ぎます。例えば ヨウ素。毎日、手と爪にヨウ素グリッドを描画し、栄養クリームでハンドルを滑らかにすることをお勧めします。この化学元素を残す規則には、専門家との事前協議が必要です。

多くのケア製品は卵タンパク質に基づいています。このような物質は、ミネラルとビタミンで爪と皮膚を効果的に飽和させ、爪甲の強化と成長にも貢献します。私たちのマスクに必要なものはただ一つ 溶き卵いくつかの蜂蜜とミルク。すべての成分を混合して均一な塊にし、肌に濃い層を塗ります。 40分間保持します。

別のオプション:溶き卵を白パンのパン粉と混ぜると、このような「パン」が得られます。それをこねて、肌に塗ります。このマスクの上に手の手袋または通常の綿の手袋を着用するのが最善であり、一晩放置することができますので、効果はさらに良くなります。

そして、肌を白くして滑らかにするのに役立つさまざまな果物が自然界にいくつあります!以下は、自宅でハンドマスクに果物を使用するレシピのリストです。

  1. レモン。最も粗い肌でさえ白くし、滑らかにします。マスクのために、胎児の果肉を大さじ2杯のオイル、何よりもオリーブ、そして事前にホイップした卵白2つと混ぜれば十分です。半時間お申し込みください。
  2. いちご -また、特に蜂蜜で肌を白くするだけです。レシピは簡単です:色素沈着の兆候がある成熟した肌の場合、蜂蜜のスプーンで3つのベリーを混ぜ、肌に塗る必要があります。イチゴには、爪甲を完全に強化するビタミンCが含まれています。少なくとも30分間塗り続けます。
  3. バナナ。バナナパルプハンドスキンケア製品は特に人気があります。経口摂取すると気分が上がるだけでなく、乾燥したひび割れた肌や顔にも非常によく効く天然の抗酸化物質です。マスクのために、卵黄を打ち、それを果物の果肉と混ぜる必要があります。必要に応じて、数滴のエッセンシャルオイルをマスに追加できます。
  4. ぶどう。このマスクは、40歳と50歳以降の女性に最適です。半月で手と顔のほとんどのしわを滑らかにすることができます。ベリーを半分に切り、顔をジュースで拭くだけですが、定期的に行ってください-そして結果はすぐに来るでしょう。

美容で非常に人気のあるのは、ハーブの準備の基本を備えたマスクです。これらの液体は、現在入手できない場合は、普通の水または乳製品に置き換えることができます。イラクサの煎じ薬と、このようなベースのマスクを備えた一連のマスクは、剥離や刺激などの表面的な問題だけでなく、いぼを取り除くことも強くお勧めします。

手の皮

適切なハンドケアは、マスクと入浴だけでなく、複雑な手順を剥離することでも行われます。すべての手順は、死んだまたは病気にかかった粒子から表皮をきれいにすることから始めなければなりません、そして、このために、自宅で作るのが非常に簡単なスクラブが必要です。

砂糖を使用して、彼らはこの2つのスプーンのために、脱毛だけでなく、皮膚の剥離も行います 砂糖 スプーンがない場合は、オリーブオイル、または最も一般的なヒマワリを取ることができます。

研磨剥離の別のオプションは コーヒー。このようなホームスクラブは、肌を滑らかにし、完全にきれいにするのに役立ちます。それを準備するには、挽いたコーヒー大さじ2杯(コーヒーグラインダーがない場合は自然で、乳鉢で挽くだけ)、オリーブオイルまたはローズオイル(ただし、ヒマワリに置き換えることができます)を取る必要があります。肌を混ぜてマッサージし始めます。柔らかい円の動きで手をアイロンをかけ、キューティクルと爪に特別な注意を払い、さらに20分間続けます。

フォークの角質化されたバーブに対してよく、民間療法を助けます 海塩に基づく、ソーダまたは蜂蜜マッサージ。ご存知のように、ソーダは頭と顔を洗ってフケを洗い、肌を柔らかくすることさえできます。ペンの場合、このような衛生的なハンドスキンケアには特別な製品は一切必要ありません。2日ごとに重曹または塩でペンをマッサージするだけで十分ですが、塩が海またはヨードの場合は手と爪に使用します複雑なミネラルケア。

加齢に伴うスキンケアには、ビタミンの使用が必要です。これらのアンプルは、薬局で問題なく購入できます。皮をむくには、コーンの液体とグレープジュースを混ぜるだけで、肌はすぐに滑らかになり、柔らかくなります。

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