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健康に有害なエネルギーとは何か-特性と禁忌

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エナジードリンクの危険性についてはあまり書かれていませんが、私たちの人生は体の刺激なしではできないこともあります。誰かが特定の数のブラックコーヒーで元気になり、誰かが健康への影響を考えずにエネルギードリンクを使用します。

ウィキペディアによると:「エネルギー(「エネルギー」、「エネルギートニック」)-非アルコール飲料または低アルコール飲料。広告キャンペーンは、人間の中枢神経系および/または鎮静作用を刺激する能力に焦点を当てています。」

インターネットは、さまざまなトピックの単なる倉庫です。したがって、「エネルギー飲料の害と利点」という記事のinformphoto.ruのWebサイトには、非常に興味深い情報が記載されています。

「エネルギー部門では、通常植物由来のメラトニンが使用されます。しかし、他のホルモン様物質と同様に、管理されていない使用の場合、利益をもたらすよりも早く害を及ぼす可能性があります。たとえば、体は必要な量のメラトニンを生成できないため、抗酸化保護は失敗します。

次のエネルギーの缶を開けて、覚えておいてください。飲み物自体には「超エネルギー」は含まれていませんが、将来のために蓄積された自身のエネルギー資源の使用を身体に促すだけです。しかし、身体は深byではなく、遅かれ早かれ資源を回復する必要があり、見返りに疲労、不眠症、過敏症、うつ病が発生します。したがって、どのような場合でもエネルギーを乱用することはできません。まれな「不可抗力」状況の場合にのみ使用できます。そして、私たちだけが、そのような状況の数をできる限り少なくすることができます。」

この記事の著者に同意します。なぜなら、エナジードリンクのメーカーは製品にしか利益がないという主張にもかかわらず、これらのドリンクは精神活動を完全に元気づけて刺激するというものですが、「プラス」だけでなく副作用もあるからです。 。私は以前、エネルギートニックが健康にどのように影響するかについての投稿を公開しました。同じ記事で、NSPが見つけた現在の状況から抜け出す方法を思い出したいと思います。

今日の世界では、人々は絶え間ない時間と精神的ストレスの状態で生活することを余儀なくされています。そのため、エネルギー飲料の消費レベルは着実に増加しています。人生そのものがそのような条件を決定するので、人間の仕事はエネルギー飲料の消費から最大の利益を引き出すことです。

NSP Companyは、Solstik Slim、Solstik Revive、Solstik Nutrishn、Solstik Energyの一連のエネルギーカクテルを生産しており、それぞれが独自の方法で優れています。当然のことながら、コンポーネントの構成、身体への影響、それらは互いに異なり、ソルスティックのみ エネルギー (ソルスティックエナジー)すべてに適合します。特に仕事中毒者や夜間に仕事と勉強をしなければならない学生、ジムで自由時間を過ごすことを好む活動的な人々には必要です。

Solstik Energyの違いと利点は何ですか 他のエネルギードリンクと比較してエネルギーカクテル?

  • 他のエネルギー専門家とは異なり、最小カロリー量(無糖、炭水化物からのマルトデキストリンのみ)。糖尿病に使用できます。オプションで、炭水化物を追加で摂取できます。
  • あなたの体が効率的に長時間エネルギーを生成するのを助けます。
  • 脳が気分を良くするエンドルフィンを生成するのを助けます。
  • 炭酸化されていないため、消化器系を破壊せず、身体からカルシウムを除去しません。
  • 体の酸性度を増加させません。
  • エナジードリンクSolstik Energyには副作用はありません。より安全な種類のカフェイン(テオフィリンとテオブロミン)が含まれています。マイナス効果はありません(このため、カフェインのマイナス効果を滑らかにするタウリンは必要ありません)。
  • Solstic Energy(エネルギーカクテル)の作用の有効性は、植物成分とビタミンのおかげで保証されています:ガラナ豆の抽出物、赤ブドウの皮、緑茶、高麗人参、ビタミンB。

そして今、この奇跡の飲み物を構成する植物エキスについての詳細:

レッドグレープスキンエキス、これは最も強力な天然抗酸化物質です。それは、栄養補助食品に治癒特性を提供します。飲料がヒトで使用されると、血液循環が正常化され、アテローム性動脈硬化症を発症するリスクが減少します。ブドウの有益な特性については、記事「ブドウの治癒特性。アンペロセラピー。」

緑茶 数々の卓越した治癒特性を持っています。彼は優れた利尿剤であり、体から毒を取り除き、アルコール中毒を取り除く能力があります。お茶は脂肪代謝を調節し、副作用はありません。彼は眠気を解消し、疲労を軽減する能力を持っています。

緑茶には、炭水化物、タンパク質、微量元素、ビタミンC1、B1、B2、VZ、B5、K、Pが含まれています。さらに、緑茶には、カルシウム、マグネシウム、鉄、マンガン、ナトリウム、ケイ素、リン、その化合物。

朝鮮人参 体を強化する最も人気のある手段として知られています。神経系および呼吸器系に迅速かつ強壮な効果があり、体内のエネルギーレベルを高めるため、一般的な衰弱、筋力低下、老化プロセスの遅延に推奨されます。体内へのエネルギーの流れを増やすと、脂肪の燃焼に貢献します。

ガラナ。 この植物には、それほど攻撃性のないカフェインが含まれています。しかし、ガラニンの刺激の可能性はコーヒーの刺激の2〜5倍です。

コーヒーに対する利点は、体を詰まらせたり、カルシウムを洗い流したり、追加の有毒物質をもたらさないという事実にもあります。さらに、天然のカフェインは簡単かつ完全に消化され、特に神経系にとって優れたエネルギー源です。

この製品は活力を感じさせ、反応の速度を上げ、疲労を和らげ、調子を整え、精神活動を刺激し、脳細胞への酸素供給を改善します。ガラナの強壮効果は、コーヒーの場合よりもはるかに長く、約6〜8時間持続し、過剰な興奮を引き起こしません。さらに、中毒性のある効果や依存症はありません!

スクラロース、 カロリーゼロの甘味料です。それは20年間テストされており、無害であると認識されています。血糖には影響しません(糖尿病患者にとって安全です)。

毎日、人口の85%がカフェイン入りの飲料(茶、コーヒー、コーラ、エネルギー飲料)を消費しています。コーヒーや濃いお茶の効果は1〜1.5時間続きますが、Solstic Energyは最大4時間続きます。準備は非常に簡単です。1袋(3.75 g)のSolstic Energyを0.5リットルの水に溶解します。大人は1日2回250 mlを食事とともに摂取します。入学期間は1ヶ月です。

強壮剤、エネルギーカクテルSolstik Energyだけでなく、構成とアクションに感銘を受けたことを願っています。 Solsticsと呼ばれる飲み物を選択すると、生産的で活気のある生活に必要な健康を維持できます。

エネルギードリンクとは

エネルギー産業が有害である理由を検討する前に、この飲み物が発明された理由を理解する必要があります。成分に含まれる成分に応じて、ノンアルコールと低アルコールの両方が含まれます。それらのそれぞれは、神経系を刺激し、鎮静効果を提供するように設計されています。

電力技術者は非常に迅速に活力を感じ、効率を高め、無尽蔵の強さを感じることができます。ほとんどの場合、このような飲み物は、セッション中に学生、トラック運転手、会社員、およびナイトクラブに参加したい人によって消費されます。

液体は高度に炭酸化されているため、これは、活性物質ができるだけ早く身体に吸収されるという事実につながります。これは、望ましい効果ができるだけ早く達成されることを意味します。

エネルギーはどのようにして生まれたのですか?

人々は絶えず神経系を刺激しました。たとえば、アジアや中国では濃いお茶が常に飲まれ、中東ではコーヒーが飲まれ、アフリカでは杭の実が食べられました。

20世紀の終わりに、アジアでエナジードリンクが発明されました。当時香港にいたオーストリアのディートリッヒ・マテシックは、独自にレシピを開発し、販売用に生産を開始しました。新しい飲み物はすぐに人気を得ました。現在、レッドブルはエネルギー市場の70%を獲得しています。

作曲に関するいくつかの言葉

エネルギー部門がなぜ有害なのか疑問に思っている人はあまりいません。もちろん、この製品を適度に使用すると、健康に重大な害を及ぼすことはありません。しかし、虐待はあなたと悪い冗談をすることができます。強壮剤の組成は、主にメーカーによって異なります。しかし、ほとんどの場合、液体の組成にはカフェインと興奮剤が含まれています。カフェインが多くの植物に含まれていることは秘密ではないため、飲み物の組成には、ガラナ抽出物、マテ茶、緑茶などの成分が含まれている場合があります。

まず第一に、パワーエンジニアにとって有害なことは、その中のカフェインの投与量が大幅に超えていることです。最適な量は1リットルあたり150 mgと考えられていますが、ほとんどの強壮剤飲料ではこの数値は350〜400 mgに達します。

多くの場合、メーカーは製品にさまざまなビタミンを追加していますが、これは間違いなくプラスです。ただし、通常の生活を送るのに十分であるとは考えないでください。したがって、構成を注意深く読み、すべてのささいなことに注意を払うようにしてください。

飲料の組成には、神経系を強化し、環境の有害な影響に対する身体の抵抗力を高めるアダプトゲンも含まれる場合があります。また、タウリンが組成物に含まれていてもよく、これは体に良い効果をもたらします。

エナジードリンクの販売はどの国で許可されていますか?

  • デンマーク、フランス、ノルウェーでは、エネルギーは薬局でしか見つかりません。
  • ロシアでは学校でのエネルギードリンクの販売は禁止されています。禁忌と副作用はラベルに記載する必要があります。
  • 米国では、アルコール飲料の販売は禁じられています。

多くの国がすでに電力技術者の販売を禁止し始めています。たとえば、アイルランドでは、1人のアスリートが3缶のエネルギーを飲んだためトレーニングで死亡しました。

スウェーデンでも悲しい事件がありました。ティーンエイジャーはアルコール飲料とエネルギーを混ぜ合わせた結果、彼らは死にました。

飲み物の種類

多くの人々は、エネルギー産業が有害かどうか疑問に思っています。実際、この世界ではすべてが有害であり、それは豊富にあります。現代の市場は、その豊富さに驚くばかりです。スーパーマーケットの棚では、膨大な数の電力エンジニアに会うことができます。ただし、それらの中から有用なものを見つけるのはそれほど簡単ではありません。それにもかかわらず、電力技術者は元気づけて全体的な活力を高めることができます。エナジードリンクの2つの主要なグループを考えます。

-気分を高め、に含まれる炭水化物とビタミンによる活力を追加

-カフェインによる効果がある。このようなパワーエンジニアは、夜間に働く人々、試験に合格する準備をしている学生、トラック運転手に高く評価されます。

エネルギードリンクの組成

  • カフェインもちろん、これは最も人気のあるパワーエンジニアです。何百万人もの人々がコーヒーを飲み、エネルギーを高めています。絶対にすべてのエネルギー飲料にはカフェインが含まれています。この成分は優れた刺激剤で、100 mgのカフェインは精神活動を増加させ、250 mgは心血管系の耐久性を向上させます。目的の効果を達成するには、3缶のエナジードリンクを飲む必要がありますが、これは1日量を超えています。
  • タウリン。これは、人間の筋肉に見られるアミノ酸です。心臓の働きを改善しますが、最近、医師はこの仮説に反論し始めました。一部の医師は、タウリンは人体に影響を与えないと言います。 1缶のエネルギーには、この物質が300〜100 mg含まれています。
  • カルニチン。ヒト細胞に含まれています。疲労を軽減し、スタミナを増加させます。この要素は体脂肪を燃やすことができ、体内の代謝プロセスを改善することができます。
  • 高麗人参とガラナ。これらは薬に関連する植物です。それらは人体に強壮効果をもたらします。ガラナは医学への応用を発見しました:組織から乳酸を除去することで筋肉痛を緩和します。ガラナは肝臓を浄化し、アテローム性動脈硬化の発生を防ぎます。
  • グループBのビタミン。これらの成分は単に人に必要です。それらのおかげで、人間の脳と神経系は正しく機能します。ビタミンBの不足は、人間の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。電力技術者のメーカーは、このグループのビタミンを大量に摂取すると、精神能力が大幅に向上することを保証しています。これは単なるマーケティング策略です。過剰なビタミンBは人体に悪影響を及ぼします。
  • メラトニンこの物質は人体にあります。バイオリズムを担当します。
  • マテイン。この物質は空腹を鈍らせ、脂肪燃焼効果があります。

用途は何ですか

そのような飲料の組成が安全であればあるほど、それはより有用です。もちろん、パワーエンジニアは飲料に有害ですが、これが体系的に行われない場合、健康に深刻な害を及ぼすことはありません。アダプトゲンとビタミンを含む強壮剤を選択してみてください。彼らはあなたのエネルギーレベルを自然に増加させます。カフェインベースの飲み物は非常に迅速にあなたを元気づけることができますが、同時に全体として神経系に悪影響を及ぼします。組成物に含まれるガスは、間違いなくプラスである、身体へのエネルギーシステムの効果を加速することができます。

アルコールベースのエネルギーがどれほど有害かを考えてください。アルコールはそれ自体が神経系に悪影響を及ぼし、カフェインと組み合わせて健康に取り返しのつかない害をもたらします。

ご覧のとおり、カフェインベースの強壮剤を服用していない場合にのみ有益です。カフェイン入りの飲み物は、神経系に非常に強い効果があります。したがって、まだこのタイプのエネルギーを使用する必要がある場合は、可能な限り小さい部分を使用してください。

エネルギーの便利さは、どこでも絶対に飲めるということです。コーヒーのように醸造する必要はなく、冷めるまで待ちます。あなたに必要なのは、ボトルを開けて心地よい味を楽しむことだけです。

エネルギー使用の長所と短所

科学者は、エネルギーが有害であるか有用であるかについて一般的な結論に至っていません。普通のレモネードと感じる人もいれば、定期的にエネルギーを使うと体に害を及ぼすと信じる人もいます。

  1. エネルギードリンクの選択は膨大です。誰もが自分の好みや好みを完全に順守するエネルギッシュな人であることがわかります。他の添加物なしであるかもしれない間、いくつかの飲み物は果物風味であるかもしれません。ビタミンの含有量が高い飲み物があり、カフェインの含有量が高い飲み物があります。
  2. 電力技術者は数分で元気づけることができ、精神活動を迅速に改善することもできます。
  3. エネルギードリンクは、学生、仕事中毒、ドライバー、アスリートにとって本当の命の恩人です。
  4. グルコースとさまざまなビタミンが多くのエネルギー飲料に追加されています。グルコースは強さとエネルギーを与え、ビタミンの利点は絶対に誰にでも知られています。
  5. エネルギードリンクは約4時間持続し、これはコーヒー1杯の効果の2倍です。さらに、エネルギーはコーヒーよりもはるかに速く作用し始めます。
  6. エナジードリンクは使いやすいです。いつでもバッグや車に入れておくことができます。エネルギーは常に手元にあります!

  • エネルギーは、処方された用量に従って厳密に消費されなければなりません:1日あたり2缶以下です。あなたがもっと飲むと、血糖値と血圧の上昇が保証されます。
  • エネルギードリンクに追加されるすべてのビタミンは、天然物やマルチビタミン複合体からのビタミンを置き換えるものではありません。
  • 心臓病を患っている人および高血圧または低血圧に苦しんでいる人は、エナジードリンクを飲むことを許可されていません。
  • 元気な人は、まったく奇跡の飲み物ではありません。彼は人間にエネルギーを与えません。この飲み物は、身体のどこで手に入れるかを示しています。エネルギーは活力への扉を開く鍵です。簡単に言えば、エネルギーは私たちに力を与えるのではなく、私たち自身のエネルギーを蓄えから出すだけです。この飲み物が在庫から最後の強さを取り除いた後、人はいらいらして疲れました。
  • エネルギードリンクに含まれるカフェインは、人間の神経系を枯渇させます。 Действует энергетик 4 часа, но по истечение этого времени человеку просто необходимо отдохнуть. Более того, кофеин может вызвать привыкание.
  • Огромные дозы кофеина и глюкозы, добавленные в энергетический напиток, могут навредить человеку.
  • В некоторые виды энергетический напитков добавляют невероятное количество витамина В, что значительно превышает суточную дозу. 基準を超えると、筋肉の振戦と心拍数の増加を引き起こす可能性があります。
  • カフェインには利尿作用があります。したがって、体が汗ですでに大量の水分を失っているので、電力負荷の後、エネルギードリンクを飲むことは禁じられています。
  • グルクロノラクトンとタウリンは、いくつかのエネルギードリンクに追加されます。これらの物質は、非現実的に膨大な量で飲み物に含まれています。したがって、たとえば、タウリンは毎日の基準を10倍、グルクロノラクトンは250を超えます!科学者たちは、この線量が人間にとってどれほど安全かをまだ解明していない。このテーマに関する研究が進行中です。

カフェインにはどんな害がありますか?

ここでも、パワーエンジニアが有害かどうかに注意する必要があります。飲み物の構成にはコーヒーの構成に含まれる同じカフェインが含まれるという事実にもかかわらず、2番目の飲み物はそれほど危険ではありません。結局のところ、エネルギー部門のカフェインの濃度は非常に高いでしょう。もちろん、この成分は少量で体に良い影響を与える可能性があります。しかし、大量に服用しても良いものにはなりません。

エナジェティックは、高用量のカフェインを含んでいるので、健康に有害です。カフェインは、一般的にすべての臓器系を刺激します。たとえば、飲み物は血圧を上げ、心拍数を上げることができます。そのような強壮剤を絶えず使用すると、心臓は時期尚早に消耗し始めます。これは、心血管系の疾患が生じることを意味します。

エネルギー部門が健康に有害かどうかを考えることは非常に重要です。飲み物は骨組織を破壊するだけでなく、消化器系の状態に影響を与えます。成分は胃の酸性度を高め、胸焼けを引き起こす可能性があります。また、飲み物は中枢神経系に直接影響します。強壮剤の過度の使用は、不眠症とうつ病を引き起こす可能性があります。

パワーエンジニアの副作用

エナジードリンクを定期的に使用すると、次の副作用に気付くことができます。

  • 頻脈-心拍数の増加、人の標準​​は1分あたり60拍ですが、頻脈では90回以上の心拍を観察できます。
  • 精神運動の興奮-不安、さまざまな方法で異なって表現することができます:制御されていない運動不安から、さまざまなフレーズや音を理由なく叫ぶこと、
  • 神経質の増加-疲労、夜間の睡眠不足、日中の眠気、過敏性および頻繁な頭痛の発作、これらのすべての症状は、過度の神経質を直接示し、
  • うつ病-喜びの欠如、起こるすべてに対する無関心、思考障害。

シュガー効果

砂糖はエネルギードリンクの一部であり、人体に多くの害をもたらすことを忘れないでください。軽い炭水化物は、急激な体重増加、歯のエナメル質の損傷、および中枢神経系の刺激に寄与します。糖に加えて、通常、さまざまな染料が含まれていますが、これもほとんど利点がありません。

エネルギードリンクの使用方法は?

エナジードリンクにはプラスよりもはるかに多くのマイナスがあることに気付くかもしれません。しかし、それでも、エナジードリンクなしでは誰もができない状況に陥ることがあります。このためには、負の結果から身を守るために、電力技術者の使用に関するすべての仮定を研究する必要があります。

  • 1日あたり2缶以下のエネルギーです!彼らはカフェインの毎日の用量が含まれています、それを超えることは厳しく禁じられています。
  • エネルギードリンクを飲んだ後、リラックスする必要があります。これは完全な睡眠であることが望ましい。
  • スポーツ負荷の後にエネルギードリンクを飲むことは禁じられています。前述のように、パワーエンジニアは体から水を除去します。さらに、スポーツトレーニングのようなエネルギーは、プレッシャーを高め、
  • 次の病気の存在下でエネルギーを飲むことはできません:高血圧、心臓病、緑内障。あなたが不眠症に苦しんでいて、カフェイン不耐性があるならば、それはエネルギー飲み物を飲むことも禁じられています。
  • 子供や青年にエネルギーを与えることはできません。 「子どもたちはエネルギーを飲むことができますか?」結果はあまり快適ではないかもしれないので、この飲み物を提供しない方が良いでしょう。
  • エネルギーを飲んでから5時間以内にお茶やコーヒーを飲むことは禁じられています。
  • エネルギードリンクとアルコールは互換性がありません。エネルギーは圧力を高め、アルコールはこの飲み物の効果を著しく高めます。その結果、高血圧の危機を獲得することができます。

エネルギーはどれほど有害か

上記のように、エナジードリンクの過剰摂取は心血管系に悪影響を及ぼします。血圧が上昇し、これにより、頭痛とめまいが絶え間なく続きます。血管緊張も低下します。

エナジードリンクは神経系に悪影響を与えることを忘れないでください。それらの影響下で、私たちの体の神経活動は遅くなるので、私たちは絶え間ない眠気、疲労、攻撃性、いらいらを感じ、また抑うつ状態を発症しやすくなります。

強壮剤を定期的に使用すると、体はあまりにも多くのエネルギーを消費しますが、回復するのは簡単ではありません。これには十分な栄養と睡眠が必要です。カフェインはあなたにエネルギーを与えますが、将来のためにあなたのスマートボディによって準備された準備からそれを借ります。

エネルギーは代謝プロセスにも悪影響を及ぼします。代謝が遅くなり、消化が著しく損なわれ、崩壊生成物は容易に排泄されません。さらに、そのような製品は肝臓と腎臓の健康を悪化させます。

中毒性の効果

この飲み物が習慣性になる可能性がある場合、エナジードリンクを飲むことが有害かどうかを考えてください。結局のところ、身体は単に追加の刺激に慣れるでしょう。おいしいドリンクを一杯飲んだ後、体力と気分が高まります。ただし、1食分では十分ではなくなる時期がすぐに来るでしょう。そして、すぐに2つが少なくなります。

そして、エネルギーを飲みたくないとすぐに判断しますが、エネルギーなしでは元気になりません。そのため、測定値を知って、それを悪用しないことが非常に重要です。

誰が飲んではいけない

実際、エナジードリンクのような、一見健康な飲み物でも、誰もが飲むことはできません。エネルギードリンクの1サービングは、カフェインだけでなく、他のエネルギー成分の膨大な量が含まれています。すべての人がそのような負荷に耐えられるわけではありません。したがって、この飲み物を飲むことが厳しく禁じられている多くの禁忌があります。

そのため、そのような場合にはエネルギーの使用を控えることが最善です:

  • 高血圧の人
  • 心血管系の疾患の存在下で、
  • 不眠症に苦しんでいる人や興奮性の神経系を持っている人にはエナジードリンクを飲まないでください。
  • 子ども、青年、高齢者が製品を使用してはいけません。
  • カフェインは母親だけでなく、胎児の健康にも悪影響を与えるため、妊娠中や授乳中の女性には飲み物を捨てる価値があります。

適用ルール

ノンアルコールのエネルギー飲料が有害かどうか疑問に思っているなら、私を信じてください、それはアルコールを含む飲料よりも安全です。しかし、強壮剤があなたの健康に最小限の害を引き起こすためには、それを正しく飲む必要があります。

1日の最大摂取量は、1日あたり250 mlの飲み物にする必要があります。セールでは、大量の半リットルとリットルの缶とボトルを見ることができます。過剰量のカフェインが含まれているため、このような容器に注意してください。

いかなる場合でも、スポーツをした後やトレーニングの前にそのような飲み物を飲まないでください。このアクションの結果は非常に嘆かわしい場合があります。また、アルコール飲料やその他のエネルギーを高める液体とエネルギーを組み合わせないでください。これらには、そもそもコーヒーと紅茶が含まれます。

それでもエネルギードリンクを飲むことに決めたなら、何よりも朝に飲むのが一番です。奇跡的な飲み物を少し飲むだけで十分です。もちろん、ほとんどすべてのパワーエンジニアは非常に楽しい味を持っていますが、喉の渇きを癒すために飲むべきではありません。

もちろん、エナジードリンクを飲んだ後、簡単に元気づけて元気づけることができます。しかし、そのようなおいしい飲み物の1つの瓶でさえ、あなたの健康に取り返しのつかない損害を引き起こす可能性があります。したがって、エネルギーをまったく使用しない方が良いでしょう。そして、あなたがそれをすべて同じように行うなら、その対策を知って、それを乱用しないでください。

あなたの健康があなたの手にあることを忘れないでください。あなただけがあなた自身に責任があるので、あなた自身の世話をしてください。元気づける方法は他にもたくさんあることを忘れないでください。エネルギードリンクを飲むことは最良の選択肢ではありません。あなたの健康の世話をしてください、それはあなたの世話をします。

エネルギードリンクに関するよくある質問

  1. 期限切れのパワーエンジニアを飲むことは可能ですか?不可能です。少なくともこれは中毒を脅かす。エネルギードリンクは他の人と同じ製品です。自分を危険にさらすよりも、新しいエネルギーの瓶を買う方が良い。
  2. ティーンエイジャーはエネルギーを飲むことができますか?パワーエンジニアがアルコールを含まない場合、これは彼が安全ではないという意味ではありません。 15〜16歳の人は、この飲み物を飲むことをお勧めしません。
  3. 13歳未満の子供のためにエネルギーを飲むことは可能ですか?ティーンエイジャーがエネルギーを飲むことを許可されていない場合、特に子供のために。この飲み物は、成長中の生物の神経系に悪影響を与える可能性があります。
  4. 妊婦のためにエネルギードリンクを飲むことは可能ですか?不可能です。妊娠中の女性は完全な食事を摂る方が良く、カフェインを含む食物を避けます。エネルギードリンクを構成する物質は胎児に害を及ぼす可能性があります。
  5. 試験前にエネルギーを飲むことはできますか?できます。この製品を使用するためのヒントのみに従ってください。
  6. トレーニング前にエナジードリンクを飲むことはできますか?少量で。トレーニング後にエネルギーを飲むことは禁じられています。
  7. 18歳までエネルギーを飲むことは可能ですか?店は18歳未満の人にエネルギーを販売できますが、これは消費できるという意味ではありません。エネルギー飲料のラベルに記載されている良心的なメーカーは、「18歳未満の人に使用することは禁じられています」と述べています。

どのブランドのパワーエンジニアを見つけることができますか?

  • レッドブル
  • 燃やす
  • アドレナリンラッシュ。

これらは、最も人気のあるノンアルコールのエネルギードリンクです。

また、店の棚には、アルコールのエネルギードリンクがあります。それらを飲むことは固く禁じられています!エネルギードリンクにアルコールが含まれている場合は、脇に置いて、健康に注意してください。

ノンアルコールのパワーエンジニアの違いは何ですか?

記載されているパワーエンジニアのうち、身体に最も害の少ないものについて、いくつかの言葉を述べる価値があります。

  • レッドブル-この飲み物は、砂糖とスプーン1杯のコーヒーに組成と効果が似ています。
  • やけど-大量のガラナ、テオブロミン、カフェインがこの飲み物に追加されました。
  • アドレナリンラッシュは、すべての電力技術者の中で最も安全です。それは一般的な薬用植物である高麗人参の助けを借りて爽快な効果を提供します。

結論として

あなたが好む飲み物が何であれ、これらは一杯のコーヒーの単なる炭酸類似物であることを覚えておく価値があります。エネルギーは体を傷つける可能性があります。

ビタミンやエネルギー飲料を構成する物質は、ジュース、果物、チョコレートに含まれています。

エネルギードリンクで体を毒するよりも、濃いチョコレートのスライスを加えた濃くて香り豊かなコーヒーを飲む方が良いかもしれません。

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