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明id夢:自分で明see夢を見ることを学ぶ方法

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明dreamな夢とは、夢の中であなたが寝ていることを理解することです。この認識は、ほとんど知覚できないほどの理解から、夢の中で見える絵画の大幅な拡大にまで及びます。明Luc夢は通常、通常の夢の真ん中にいる人が突然自分が夢を見ていることに気付くという事実から始まります。これは、想像力によって引き起こされる明id夢と呼ばれます。覚醒によって開始された明dreamな夢は、意識の低下なしに覚醒の段階から睡眠の段階に戻るときに起こります。いずれにせよ、そのような夢では、すべてが通常の夢よりも奇妙で感情的なように見えます。そして最も重要なことは、明idな夢の場合、「夢の中の自分」だけでなく、環境に対する少なくともいくつかの制御スキルが必要です。

睡眠意識-それは何ですか

これを聞いたことがないかもしれません。夢の中で最も頻繁に、あなたは寝ていることに気づきません。まるで遠くから夢を見ているかのようです。すべては自然に起こり、あなたは何が起こっているのかをほとんど制御できません。それどころか、明id夢は、夢の中で眠っていることに気づき始めるときです。この状態を経験した人々は、それが目覚め、まだ夢の中にいることに気づいたと表現しています。

明Luc夢はまた、睡眠を完全に制御することを可能にします。 2.5秒で自宅からアフリカの小屋に飛びたい場合は、成功します。有名人に会ったり、5,000人分のディナーを作ったり、巨大なタランチュラに乗ったり、ハンガーゲームに参加したりできます。あなたは夢全体をコントロールし、あなたは何でもしたいことができます。

私たちの周りの世界を操作する能力と、明dreamな夢の中で体験できる自由のために、この現象には多くの注意が払われています。真実を疑う人もいれば、心から信じる人もいます。

明id夢の現実

一般的に、夢は広く研究されている分野です。私たちは、彼らが何を意味し、彼らの目的が何かを知りたいです。

明id夢の最初の研究は、1975年にキース・ハーン博士の監督の下で行われました。ハーン博士は英国の超心理学者であり、彼の研究でBDG(急速な眼球運動)を使用しました。ハーン博士は脳波を研究するために、脳波を睡眠中の人の頭に接続しました。彼らは、患者が明dream夢を見ていることに気付いたときに使用すべき目の信号に同意しました。ハーン博士は一晩中、脳波と被験者の目の動きを観察しました。被験者が夢の中にいることをEEGセンサーが示したとき、ハーン博士は彼らが選んだ目の信号を探しました。被験者が目を覚ましたとき、彼は本当に明快な夢にいると言いました。

これは最初の研究に過ぎませんでしたが、この現象がどのように現実になり得るかについての考えを与えました。それにもかかわらず、明id夢は現実であると信じていない人がいます。代わりに、彼らはその人は実際には眠っていないと考えていますが、目覚めと眠りの間のどこかにいるので、彼は彼のビジョンをコントロールすることができます。それはそうかもしれないが、多くの人々は明theyな夢を持っていると主張し、一部の人はeven意的にそれを引き起こすことができるとさえ主張している。

明id夢の長所と短所

長所と短所はすべてにあり、これはもちろん明idな夢にも当てはまります。あなたの夢を制御する能力に欠陥がないように見えるかもしれませんが、これは完全に真実ではありません。これは、メンタルヘルスに問題がある人に特に当てはまります。しかし、最初に、利点を見て、明id夢が危険かどうかを調べましょう。

明id夢のメリット

最も重要な利点は、完全な自由と制御です。あなたは文字通りあなたがやりたいことができます、そしてそれは面白いです。明らかに、現実には一定の規則と境界がありますが、夢では意味がありません。

明Lucな夢は、現実の生活では直面できない状況にとどまる機会を与えてくれます。大勢の聴衆の前でスピーチをする練習をしたり、失敗を心配することなく学校のいじめっ子に立ち向かうことができます。たとえ結果が不利であったとしても、それは単なる夢であるため、心配する必要はありません。

明dreamな夢の中で、問題を解決したり、創造的な困難を克服したりすることもできます。あなたの夢は本質的にあなたの研究室になり、何がうまくいき、何がうまくいかないかを見ることができます。その後、これらの結果を実際に転送できます。さらに、明id夢は楽しいものであり、これは彼らの大きな利点です。

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