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エストロゲンと閉経:ハーブ、薬、療法

この記事は、ノースダコタ州リサ・ブライアントが共同執筆しています。ブライアント博士は、オレゴン州ポートランドの認可された自然療法自然医学スペシャリストです。彼女は、2014年に国立自然療法大学で家族自然療法医学のレジデンシーを卒業しました。

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ほとんどの場合、閉経は45〜55歳の女性で起こりますが、その症状の発現は月経周期が止まる前から始まります。症状には、ほてり、寝汗、気分のむら、代謝不良などがあります。ホルモン療法は、そのような状況の一部の女性に役立ちますが、他の人はそのような治療を避けたい、または単にエストロゲン薬を安全に服用できないことがあります。生活の質の一時的または永久的な悪化を引き起こす症状の重症度に関係なく、ホルモン剤を服用せずに閉経期の状態を緩和する多くの方法があります。

閉経期のエストロゲンレベルの決定

更年期障害の経過は個別です。痛みを感じない女性もいれば、医療サービスを必要とする女性もいます。それは、血液中のエストロゲンのレベルに依存し、これは臨床検査を使用して決定されます。

静脈採血は、午前中に空腹時に行われます。結果の信頼性のために、この前日、身体活動、性交、アルコール消費、およびホルモン剤の使用は除外されています。

ホルモン調整中 エストロゲンレベルは53 pg / ml以下です。たとえば、6 pg / mlのようにレートを下げると、女性のクライマックスは困難になります。 治療は女性ホルモンの増加を目的としています。セルフメディケーションは受け入れられません。

臨床検査の結果に基づいて、患者の健康状態と個々の特性を評価し、医師は治療方法を選択します。ホルモン補充療法は別のテクニックと見なされます。治療 漢方薬および食事療法によって補足される閉経期の患者のホルモン背景の安定化に役立つ食品を含む。

ホルモンの背景を安定させる治療には以下が含まれます:

  • エストロゲンを含むホルモン、
  • 漢方薬
  • 植物性エストロゲンを含む製品の使用。

ホルモン薬

薬物は、女性の性ホルモンの背景を年齢基準のレベルに安定させるように設計されているため、閉経期の薬物の使用が投与されます。

組織再生プロセスは加齢とともに遅くなるため、大量では、エストラジオールが新生物の原因になります。

閉経はエストロゲンの完全な欠如を意味するものではありません;それらのいくつかは生産され続けます。この期間の主な役割はエストロンに割り当てられています。ホルモン療法には、生理学的エストラジオール(主な女性ホルモン)を人工的な代替物で薬理学的に置き換えることが含まれます。薬物は、経口投与と局所投与のために、エストロゲン含有と併用に分けられます。

薬理業界では、閉経を伴うホルモン剤のさまざまな剤形を提供しています:

いくつかの薬は、一度にいくつかの薬理学的形態で利用可能です。たとえば、オベスチンは丸薬、膣クリーム、座薬です。

エストロゲンを含む薬では、天然および人工の女性ホルモンが使用されます。女性に天然のエストロゲンを含む薬物は、副作用のために忍容性が低いことは注目に値します。負の症状は、個々の特性に関連付けられています。複合基金の構成には、プロゲステロンとエストロゲンが含まれます。

薬理学的形態薬のリスト
エストロゲンの丸薬エストロゲンオベスチン、エストラジオール、プレマリン、プレソメン、テフェストロール、エストロフェムを含む錠剤
複合錠剤Divina、Femoston、Klimonorm、Kliogest、Norkolut、Livial
ろうそくオベスティン、ヴァジフェム、ウトロジェスタン
クリームオベスチン、プレマリン
ゲルディビゲル、エストロゲル、メンレスト、プロギノバ、オクトジオール、デルメストリル
パッチクリマラ、エストラーム、エストラモン、メノスター
植物製剤Klimadion、Klimaktoplan、Remens、Klimaksan

加齢に伴う変化の期間は最大69〜75年であるため、閉経に耐えられない女性は適切なホルモン補充療法を受けます。治療コースは1〜7年続き、月に21〜25日のサイクルで実施されます。

この治療の結果、潮流が弱まり、 皮膚老化遅延、生殖器官の粘膜の機能を維持します。エストロゲンはカルシウム吸収にプラスの効果があり、 骨粗鬆症のリスクを減らす、また、心血管系の機能をサポートします。

統計は、エストロゲン治療が悪性子宮腫瘍の発生と関連していることを示しています。ホルモン代替物の投与量と使用時間の増加により、リスクは増加します。また、併用療法を使用する女性では、癌性腫瘍の発生頻度が低くなることも観察されています。

ホルモン補充療法のマイナス面は、定期的な医学的監視の欠如による、薬物と投与量の不適切な選択に関連しています。

禁忌

ホルモン剤の使用は、多くの病気では禁忌です。このリストには以下が含まれます。

  • 子宮筋腫、
  • 子宮内膜症
  • 血栓症
  • 乳房および生殖器の臓器の悪性腫瘍、
  • 胆道の慢性疾患、
  • 心臓および血管疾患、
  • 自己免疫疾患、
  • 急性糖尿病。

漢方薬

エストロゲンが不足しているため、閉経を促進する植物由来の物質が使用されます。植物エストロゲンはそのような植物に見られます:

  • 羊飼いの袋
  • シベリア人参
  • ホウ素子宮
  • 薬局カモミール(花)、
  • セージ
  • 甘草(根)、
  • パセリ
  • シナノキ(花)、
  • クローバー
  • サンザシ
  • 亜麻(種子)。

閉経の最初の兆候で、煎じ薬、注入、薬用茶の準備のために植物の1つが選択されます。植物自体にアレルギー反応がない場合、この治療による副作用は発生しません。安価であると同時に自然医学であるため、閉経期のハーブは高い需要があります。

漢方薬の不利な点は、望ましい投与量を決定するのが難しいことです。多くの場合、患者は心地よい飲み物としてのみ薬草療法を使用します。時折の漢方薬では、期待した結果が得られません。

エストロゲン食品

適切な栄養は、女性の体内のエストロゲンの適切なレベルを維持するのに役立ちます。閉経に伴い、医師は食事に含めることを推奨します:

  • 大豆と他のマメ科植物、
  • チーズ、カッテージチーズ、ケフィア、
  • シリアル
  • キャベツ、アスパラガス、ニンニク、ニンジン、セロリ、
  • 植物油。

クライマックスは女性の体内で発生する自然なプロセスであり、その症状はエストロゲンレベルの年齢に関連する指標に関連しています。重度の閉経期では、ホルモン補充療法に基づいた複雑な治療が処方されます。薬物の選択、その薬理学的形態、投与量、期間 治療は医師によってのみ決定されます。補充療法レジメンは、患者ごとに個別に選択されます。各ホルモン剤には禁忌があります。セルフメディケーションは、がんの発生につながります。

エストロゲンホルモンとは何ですか?

多くの性ホルモンはエストロゲンと呼ばれ、さまざまな生理学的プロセスの過程に圧力をかけます。女性の体全体の発達と活動に影響があります。

主な役割は次の3つによって区別されます。

  • エストラジオール。 女性の健康と状態に支配的な影響を与える主なホルモン。その発達は、少女の思春期の始まりから閉経まで続きます。物質の主な割合は卵巣で産生され、その最小量は肝臓および副腎、ならびに脂肪組織で形成されます。
  • エストロン。 閉経後の段階では、女性の体内で最大量で見つけることができます。その産生は生殖器官ではなく、脂肪組織で発生します。女性がまだ子供を妊娠できる場合、物質の存在は卵胞と肝臓にある可能性があります。サイクルの第二段階では、エストロンはプロゲステロンが妊娠の可能性に備えて体を準備するのを助けます。
  • エストリオール。 妊娠中に胎盤の体内で産生が起こります。

身体にFSHとLHの欠乏がある場合、記載されているすべての物質の開発は機能不全で起こります。

女性の生活におけるエストロゲンの役割

エストロゲンがステロイドホルモンのグループに属するという事実のために、それらは成長に責任があります。

記載されているケースでは、二次性的特徴の発達に責任があります。女性が美しい姿になるためには、彼女の体に十分な女性ホルモンがなければなりません。

エストロゲンは、適切な場所での体脂肪の分布に貢献します。このため、望ましい真円度は適切な場所にあります。

このタイプのホルモンは、月経と持続時間の間隔を調整できるため、過小評価することはできません。

結局のところ、エストロゲンの不足は生殖系を阻害する危険な結果につながる可能性があります。

主な機能

女性ホルモンのグループは、解剖学的特徴の形成、男性よりもはっきりとした骨盤、および体の毛の量の減少に関与しています。この物質群は男性の体内にも存在しますが、その割合はわずかです。

女性ホルモンの主な機能は何ですか?

  • 乳腺の形成と活動、
  • 月経周期の調整
  • 身体構造の特異性、
  • 骨の成長を伴う割合、
  • 皮膚、爪、髪の外観の改善に寄与する有用な物質のより完全な同化、
  • 性的欲求を維持する
  • 女性の生殖システムの発達を刺激し、
  • 体内のコレステロールの正常化。

思春期

重要な指標の減少は、思春期の段階の少女でも起こる可能性があります。通常の成熟下では、最も早い兆候は12歳で検出されるはずです。

通常、視覚的にはっきりと見え、乳腺が腫れ始め、体型が心地よい丸みを帯び、脇の下と恥骨の発毛が認められます。

子供にこれらの症状がない場合、体内の性ホルモンの不足を心配し始める必要があります。

両親がこの逸脱に注意を払わないと、乳房の形成と成長が著しく遅くなるか、完全に止まることがあります。

病理学的変化の主な指標は、月経周期の問題です。通常、最初の流血は13歳前後に見られます。スケジュールの形成は、数年後にはるかに遅く発生します。女の子に月経がない場合、彼女の姿は男性のようです。これらは、顕著な肩、狭い骨盤、およびよく発達した筋肉です。

婦人科医から見た場合、専門医は子宮容積の不足と患者の生殖器の発達不良に気付くでしょう。これは内部だけでなく、外部からも指摘されています。

月経、小さな胸、その他のエストロゲン欠乏症の問題は、より深刻な病気を示している可能性があることを忘れてはなりません。

40歳までに、女性の生殖システムの働きは次第に消えていきます。したがって、低いエストロゲンレベルは生殖システムの弱い機能によって説明できます。閉経が始まると、患者は片頭痛、めまい、心臓のリズム、過度の発汗に気づきます。

女性集団の更年期障害では、以下の症状が区別されます:

  • 体重増加 (内分泌器官の機能不全の結果として)、
  • 消化管の問題 (消化不良、頻繁なガス形成、膨満感)、
  • コラーゲン産生低下 (肌の弾力性の問題、しわ、ストレッチマーク、セルライト)、
  • 短期間で、体に新しいほくろや乳頭腫が見られます,
  • 脳の循環障害 (脳卒中または心臓発作のリスク)、
  • 非常に高いパルス
  • 魅力の欠如による拒否乾燥した膣粘膜。

生殖年齢

症状

  • 月経前の困難な時期、
  • サイクルの問題 (分泌物が少なすぎる、それらは塗りつけタイプであり、月経には数ヶ月の間隔があります)、
  • 炎症性疾患の定期的な再発 (大腸炎または膣炎)、
  • 性的接触中 潤滑剤が最小限の量で放出されるという事実により、痛みを伴う感覚と重度の不快感があります。
  • 皮膚にひどい乾燥と剥離が見られるにきびが現れることがあります
  • 心の問題 関節、血圧の急上昇、
  • 髪と爪が落ち込んでいる,
  • 理由なしの攻撃、いらいら、無関心、うつ病が起こります。

いずれにせよ、エストロゲンの不足は必然的に患者の士気に影響を与えます。彼女の魅力が去っていくという感覚は、常に憂鬱になります。このため、この問題に対する関心が高まるため、パートナーに問題が生じます。

ホルモン低下の原因

エストロゲンを産生する主な器官は卵巣と副腎です。ホルモンの背景に関する問題は、さまざまな要因が原因で発生し、そのうちのいくつかは遺伝性の可能性があります。

生殖器官の機能の問題は、次の理由で引き起こされる可能性があります。

  • 予想外の減量
  • アルコール製品、麻薬、タバコ製品、
  • ホルモン依存性腫瘍の歴史、
  • 抗うつ薬または向精神薬による治療コース、
  • 甲状腺の問題
  • ホルモン剤を使用した自己治療、
  • 下垂体疾患
  • 栄養失調、これは鉄とコレステロールの不足に起因します。

血中のエストロゲンの減少は、閉経期の開始時に自然に発生する可能性があります。卵巣または子宮の付属器付き切除後の回復期間は困難です。この期間中に性ホルモンの生産に人為的な中断があるため。

エストラジオール濃度の低下に寄与する多くの要因があります。それは非常に小さな動きがある生活のリズムです。さらに、強い身体活動も卵巣の働きに有害です。この現象は、スポーツ中に発生します:水泳、フィギュアスケート。

さまざまな権力の分野では、一部の女性はテストステロンと一緒に薬を服用する必要があります。これにより、スポーツ分野での結果を改善することができます。男性ホルモンが過剰であれば、エストロゲンの形成の抑制が認められます。

食欲不振に苦しむ女性、または菜食主義の食事をしている女性では、ホルモンのバランスが崩れています。ほとんどの場合、病理学の発展にはいくつかの理由があります。

診断

症候学はその特異性に差がないという事実のため、実験室の操作の助けを借りて予備診断を明確にする必要があります。このため、血液はさらに研究するために静脈から採取されます。

多くの場合、血液物質の標準分析では十分ではないため、さらに尿を収集し、FSHのレベルを調べます。記載されている検査は、患者がエストロゲンの量の指標を決定した後に必要になります。

それらが最小限に保たれていれば、卵胞刺激ホルモンも不足していることを考慮する価値があります。

エストロゲンレベル分析

材料を取ることをお勧めします 3〜5日サイクルa、この期間中にピークのエストロゲン指標が記録されたため。

場合によっては、2回目の検査が行われ、月経周期の21日目に静脈血が採取されます。

テストに進む前に、特定のルールを守ることは数日価値があります。

体にさまざまな負荷をかけないでください。組成物に過剰な脂肪を含む食物を除外し、有害な依存症を避けてください。

女性のエストロゲンの基準

性ホルモンは患者の年齢によって異なります:

  • 11歳未満の少女では、エストロゲンレベルは5〜22 pg / mlを超えてはなりません。
  • 生殖年齢では、すべての変化は月経周期の期間に応じて解釈されます。値には大きな広がりがあり、12〜190 mg / mlの変動は許容範囲です。
  • しかし、閉経の始まりで、卵巣機能の最終段階のため、エストロゲンは46 mg / mlを超えません。

ホルモン性経口避妊薬

今日、そのような製剤はかなり多くあり、主に天然の変異体を産生し、動物の尿および合成類似体から分離されています。グループには多くの区分があり、これらはスキップされたオプションまたは非共役のオプションです。

また、複合錠剤または単一成分。 В основу таблеток может лечь любой из 3 основных женских половых гормонов.

Среди таблетированных вариантов, которые имеют эстрогены в составе, можно выделить:

  • 経口避妊薬(最小投与量であっても)
  • エストリオールとそれに類似したカプセル(OvepolまたはOvestin)、
  • エストラジオール(Extrofem、ProginovaまたはExtrememax)

薬の選択は専門家によって行われ、独立した選択は受け入れられません。

エストロゲン増強製品

実践が示しているように、伝統的な医学とホルモン療法だけでなく、エストラジオールの増加に貢献しています。食事の規則に従うと、顕著な効果を達成できます。それでは、どの製品が血中の女性ホルモンを増加させ、副作用を与えませんか?

製品:

  • 大豆。 この植物はタンパク質と植物エストロゲンが豊富です。医師は、食事に油、乳製品、醤油を追加することをお勧めします。これにより、卵巣機能が改善され、コレステロールが低下します。天然型の製品のみがポジティブなダイナミクスを与えることを忘れてはなりません。問題は、販売されている有用な大豆製品を見つけるのが難しいことです。カウンターにあるもののほとんどは遺伝子組み換えされています。
  • 亜麻仁油。 エストロゲンを含む製品のリーダーです。このオイルの消費は、体内の毒素を取り除き、炎症を止め、ガンの発症と戦うことができます。食事の前に1日数回、小さなスプーンで飲んでください。
  • コーヒー 結局のところ、人気のある飲み物は、その組成に十分な植物由来のエストロゲンが含まれています。しかし、あなたは自然な飲み物だけを飲む必要があり、可溶性のオプションは適切な効果を与えません。砂糖と甘味料は追加しないでください。飲み物を台無しにします。 1日に2杯以上のコーヒーを飲むことはできません。

ホルモンの背景を安定させ、エストラジオールを増加させる他の製品:

  • 乳製品
  • ハードチーズ、
  • マメ科植物、ナッツ、
  • 新鮮な野菜や果物、果実、
  • 緑茶、ただし添加物なし、
  • 卵黄
  • 川魚ではなくシーフード
  • オリーブオイル。

ビタミン療法

体にビタミンを供給することに問題があるため、ホルモンの生産に不具合が生じることがあります。状況を改善するには、不足している要素のバランスを補充するだけで十分です。

エストロゲンを刺激するために、それらは非常に適しています:

  • ビタミンC 副腎の女性ホルモンの生産を改善できます。この要素は、柑橘類、ハーブ、スグリに含まれています。人工類似物のうち、糖衣錠のアスコルビン酸が適しています。
  • ビタミンR 上記の成分の影響を強化するのに役立ちます。新鮮なベリーや果物、ハーブ、野菜の一部に大量に含まれています。
  • ビタミンB。女性ホルモンの不足の主な症状は、膣粘膜の重度の乾燥であると考えられており、これらの物質は病理学的状態を修正します。さらに、ビタミンBは副腎の活動を改善します。
  • ビタミンKおよびE それらは、エストロゲン産生のプロセスを改善するだけでなく、女性の外見を改善するのにも役立ちます。カボチャ、ほうれん草、さまざまな油、エンドウ豆、卵に含まれています。

ライフスタイルの変化

医師によると、患者は習慣的な生活様式を変更せずに行うことはできないため、患者は確立されたスケジュールを変更する必要があります。

  • 彼がそこにいない場合、永続的なパートナーを見つけ、性的活動の欠如を補う、
  • メディカルスポーツに参加します。ヨガ、ピラティス、または同様の分野の場合があります。
  • 非常に有害であるため、喫煙の習慣を打破するようにしてください(経口避妊薬を服用している女性は特に危険です)。
  • 疲れが減り、ストレスの多い状況にとらわれないでください。
  • お菓子と砂糖の消費は最小限に抑える必要があり、
  • アロマセラピーを試して、
  • 血液中のエストロゲンの量を監視し、婦人科医と内分泌科医に行くことを忘れないでください。

安定したホルモンの背景により、女性は健康であるだけでなく、気分も良くなります。エストロゲンの量が多い女性は、より魅力的で自信があることがわかります。

アロマセラピー

表現された有効性に気付いていないため、この方法には疑問があります。

しかし、この手法は安全性が高く、身体への影響が軽度なので、拒否しないでください。

さまざまなエッセンシャルオイルの定期的な使用は、体内の代謝プロセスを改善し、ホルモンレベルを改善し、女性の心理状態にプラスの影響を与えます。

多くの場合、閉経を待っている女性はアロマセラピーに頼ります。

民間療法

代替医療では、ホルモンのバランスを改善する多くのレシピを見つけることができます。この技術は、豊富なビタミン組成を持つハーブを大量に使用することに焦点を当てています。

最も重要なのは、卵巣に刺激効果があるビタミンEです。さらに、ビタミンC、P、B、およびKを強化した製品には特別な注意が必要です。

エストロゲンのレベルを正常化するために、専門家は次の煎じ薬を摂取することをお勧めします:

  • ラズベリーの葉 ハーブの組成は、不足しているビタミンEで身体を飽和させ、免疫力を改善します。このため、エストロゲンが増加し、患者には不足します。液体にミントの葉のピンチを追加することは許されています。薬用液の受容は、月経周期の第2期に1日2回、朝と夕方に行われます。
  • ホップコーン。 洗ったコーンにきれいな水を注ぎ、30分ほど弱火で煮ます。冷却された溶液は、食後に1日数回150g消費されます。
  • メリッサとローズヒップベリー。 この低木の果実には多くのビタミンCが含まれていますが、更年期が来る期間中は、さまざまなミントが健康を改善します。患者では、ホルモンの背景が安定し、抑うつ状態が消えることに注意してください。乾燥した植物とローズヒップの果実を均等に粉砕し、水を注ぎます。弱火で調理するには約40分かかります。液体の摂取は1日に少なくとも数回行われ、お茶の代わりに可能です。
  • イラクサ 春に摘み取られた若い植物からの適切な葉。イラクサには強力な抗炎症作用があり、月経周期の間隔を安定させるのに役立ちます。細かく刻んだ葉を水に注ぎ、蓋の下で25分間煮る。緊張した冷却されたブロスは1日2回消費されます。

レッドクローバー、ハイビスカス、レッドブラシプラントは、エストロゲンの不足を回復します。治療療法の使用は、月経周期の2番目の部分で実行されます。これにより、最も顕著な結果が得られます。

ブロスを飲むことと、同時にホルモンバランスを改善するために避妊薬または他の形態を摂取することは受け入れられないことは注目に値します。その理由は、そのようなセルフメディケーションの結果が予測不能になる可能性があるためです。

代替医療の治療は3か月を超えません。 ハーブ化合物はかなり忍容性が高く、身体の個々の反応は例外になる場合があります。煎じ薬を準備する前に、専門家の相談を受ける必要があります。