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爪の成長を加速する方法

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クラスメート:

ネイルエクステンションの手順が利用可能であるにもかかわらず、最近、ほとんどの女性の間で「自然」への傾向が現れています。今日、多くの女性が自分の美しく、手入れの行き届いた長い爪を望んでいます。しかし、残念なことに、すべての女の子が自然の爪の美しさと急速な成長を自慢できるわけではありません。

しかし、絶望しないで、爪を1日に数分だけ与えるだけで、魅力的な外観であなたを喜ばせます。 「理想的なマニキュア」の次回の美容レビューから、高価なサロンの手順に頼ることなく、爪の成長を強化および加速する方法を学びます。

爪の成長のプロセスをスピードアップする方法

科学者は、平均的な人の爪甲の毎週の「増加」が1〜1.5 mmの範囲であることを発見しました。そして、これは、誰かにとってはこのプロセスがより積極的に進行しているのに対して、誰かにとってはより遅いことを意味します。さらに、次の要因が爪の成長の「速度」の質に影響します。

  • 季節性明るく暖かい季節では、爪は秋冬の期間よりも速く成長することが確立されています。
  • ポールしたがって、女性の爪は男性よりも20%速く成長します。
  • 年齢。爪甲の最も活発な成長は25年まで続き、その後爪の更新プロセスは遅くなり始めます。
  • 栄養必要なすべての微量元素とビタミンが豊富な本格的な食事は、爪の「成長」特性に好影響を与えます。
  • 水のバランス。水は人体の代謝プロセスを活性化し、爪甲の領域を含む細胞をより集中的に更新させます。したがって、適切な飲酒計画は、爪の成長率に好影響を与えます。

爪甲の成長速度に影響を与える要因に加えて、爪甲の更新を遅くするだけでなく、爪の破壊とthin薄化によってすでに達成された「成長」を減らす瞬間があります。これらには以下が含まれます。

  • 爪甲の自然な摩耗。あなたは驚かれることでしょうが、日常の家事や家事のパフォーマンス中、そして身近な日常生活の過程で、爪の先端は少しではあるが、動物と同じ原理で、機械的摩擦から削り落とされます。
  • 爪の薄化、その損傷、破損、剥離などは、爪甲の減少につながり、重大なものになります。当然のことながら、このようなトラブルは、私たち自身が損傷した先端を切断することを余儀なくされるという事実につながります。
  • 適切な手入れが不足すると、爪がもろくなり、すべての爪が再び矯正されます。

爪が剥離して壊れ始めた場合は、できるだけ短く切ることをお勧めします。弱くなったチップは、見た目が美しいだけでなく、成長中のプレートから栄養分を「取り」、その結果、将来的にも弱まります。蘇生する唯一の方法は、爪床にぴったりと合う爪の領域であることを忘れないでください。大きくなりすぎた先端は本質的に死んでおり、維持することしかできず、治療することはできません。

もちろん、私たちは季節と年齢に影響を与えることはできませんが、自然はすでに女性に爪の成長を加速させており、バランスの取れた食事と飲酒の規則の順守、適切なケアは、すぐに爪を成長させ維持するのに役立ちます。それに加えて、女性の武器には爪の成長の加速に影響する多くの簡単な自家製の方法があり、そのパフォーマンスは誰もが独立して対処できます。それらについては、以下で説明します。

自宅で爪の成長を加速する方法

今日のレビューでは、爪の成長を強化および強化するためのサロン手順を別にし、爪の状態を改善し、爪板の再成長の「標準」を超えることができる自家製の「祖母」のレシピについて話します。

自宅での爪の成長を加速する方法の武器は非常に豊富で多様であり、すべての女性は彼女の魂のために、そして...彼女の爪のために救済策を選ぶことができます。選択の便宜上、爪の成長に影響するすべての手順を「専門化」に従ってグループに分けました。それぞれを詳細に検討します。

爪の成長を促進するバス

爪の成長に最も人気があり、最も使いやすいツールはお風呂です。さまざまなタイプがあります。

  • 水ベースのバス。最も効果的。水との外部接触が爪甲の成長を刺激することがわかった。ただし、すべてが適度に良好であるため、水浴には厳しい制限時間があります-30分以内です。さらに、成長に加えて、強化も重要です。したがって、海水、ヨウ素溶液、レモン汁、エッセンシャルオイル(ティーツリー、柑橘類、ローズマリーオイルは爪の成長への影響のチャンピオンです)-強化と栄養価の高い成分で水浴を強化する必要があります。

  • オイルバス。彼らは水ベースのバスに比べて刺激効果がやや劣りますが、爪板とキューティクルに完全に栄養を与えます。将来的には、油「エリキシル」を与えられた爪は損傷に対してより耐性があり、したがって、より「弾力性」があります。オイルバスには、植物油または化粧油の使用が含まれます。最も効果的なもの:オリーブ、海クロウメモドキ、アーモンドオイル。このようなバスには、レモンジュース、液体ビタミン(「Aevit」など)、ヨウ素溶液などを追加することもできます。オイルバスは、暖かいパフォーマンスに最も効果的です。
  • ゼラチンバス。彼らは、命を与えるコラーゲンで爪甲を「栄養」させ、それらをより可塑性にし、爪の内部構造を強化します。 「薬用ゼリー」は、ゼリーのような粘稠度のゼラチンに基づいて作られています。それらは常に暖かい形で使用され、ミルク、蜂蜜、薬用ハーブの煎じ薬-カモミール、キンセンカ、セージなどの花の形で追加の補充が必要です
  • 原則として、薬用煎じ薬に基づく浴-カモミール、オーク樹皮、セージなど-そして、「独立した」実行では、非常に効果的なツールです。このような浴槽は、真菌性疾患の予防薬として機能し、また、爪に酸素を供給するのに役立ちます。これは、人工爪やジェルコートを長時間着用する場合に特に重要です。

爪の成長を加速するためのマスク

最も手頃な価格の材料で作られたマスクは、爪の成長を促進するのにも役立ちます。

  • フードマスク。これらのマスクは、ビタミンA、Eが豊富な卵黄と、硫黄などの爪基質に不可欠な微量元素を使用しています。ハチミツ、バター、ココナッツオイルに基づいたマスクは完全に証明されています。そのようなマスクは、爪に密に適用する必要があり、可能であれば、少なくとも30分保持してください。

  • 歯磨き粉マスク。最も一般的な練り歯磨きは、できればカルシウムを使用すると、爪甲の成長を強化するとともに、爪甲を強化するのに役立ちます。その使用のためのより良い時間は夕方です、理想的には、そのようなマスクは一晩中残して朝に洗い流されるべきです。
  • ビタミンマスク。従来のAevitaカプセル、液体ビタミンA、魚油は、爪とキューティクルの真のエリキシル剤です。爪とキューティクルに毎日こすりつけ、できれば洗い流さないでください。
  • サーモマスク。彼らは、植物油または化粧油をベースにした温かいオイル圧縮の爪とキューティクルへの影響を示唆しています。暖かいオイルに浸した綿パッドを指先に巻き付け、その上にプラスチック手袋を着用します。構造全体を手袋またはミトンで「断熱」する必要があります。露出時間は30分以上ですが、1時間以内です。

爪のマスクもできます...塗られた爪で。当然のことながら、この場合、栄養は塗られたプレートではなく、爪のキューティクルと既に成長した領域に適用されるべきです。したがって、有用な物質で将来の爪に栄養を与えると、それはすでに続いて塗装されているため、より耐久性があり、「酸素飢suffer」の影響を受けにくくなります。

爪の成長を促進する手段としての物理的効果

次のような簡単な操作:

  • 指先、キューティクルエリア、サイドリッジの定期的なマッサージは、爪甲の成長を刺激します。 1日2〜3分でポイント操作を実行すれば十分であり、結果はすぐに現れます。しかし、そのようなマッサージは乾燥した指では実行できないことに注意してください!植物性および/または化粧用オイル、特別なキューティクルオイル、または通常のハンドクリームを爪とその周りの皮膚に事前に塗布し、指先でソフトマッサージを行います。

  • 指の体操。驚かれることでしょうが、通常の硬い表面に指先でたたく動作は爪の成長を刺激します。日中は、そのような操作を数分間行うか、キーボードで操作するだけです。しかし、爪に当たってはいけませんが、指先だけで打つことが重要です。そうしないと、正反対の結果が得られます。

化粧品およびビタミン製品

ビタミンと特別な化粧品を忘れないでください。これらは家で自分で取ることができます。

  • 爪のビタミン。これまでに、多くのビタミン複合体と爪の栄養補助食品が開発されてきました。手の爪の成長を促進し、皮膚と髪の状態を改善する方法を助けます。それらの価格帯は異なりますが、これは最も効果的な薬が最も効果的であることを意味しません。プロモーションされたブランドを追いかけないで、最初にユーザーレビューを読んでください。最も「控えめな」薬物は、有名なブランドの複合体よりも大きな効果があることがよくあります。さて、硫黄を含むこれらの製品を選択してください-爪甲の主な建築材料。

  • 爪の成長のためのワニス。薬局では、爪甲を強化し、その成長を促進するのに役立つ多くの治療用ワニスを見つけることができます。さらに、そのようなワニスは爪の外観をより魅力的にし、化粧品の「兄弟」とは異なり、生命を与える酸素を爪から奪いません。価格帯も大幅に異なりますが、選択を決定する前に、ユーザーレビューに慣れるのを怠らないでください。
  • 爪とキューティクルのクリーム。非常に使いやすいツール。原則として、通常のハンドクリームでさえ、爪板とキューティクルを保湿して強化するのに役立ちます。追加の物質で強化された特別なクリームも、爪の成長のプロセスを加速するのに役立ちます。
  • キューティクルオイル。このような一般的でシンプルなツールは、キューティクルと爪に栄養を与えます。この手順は、ネイルサロンだけでなく、毎日行う必要があります。オイルの小さなボトルを購入し、薄い層で指先にこすります。アルガンオイルを含む製品よりも好ましいと考えられており、爪の成長に刺激効果があると考えられています。

ここに爪の成長を加速するいくつかの簡単な方法があります。すべての女性は自宅で自分で対処でき、その結果はサロンの手順よりも悪くはありません。結論として、2つの重要な条件(規則性と統合アプローチ)が満たされた場合、最良の効果が得られることに注意してください。言い換えれば、ネイルケアは時々ではなく、絶えず実行されるべきであり、爪板を癒すいくつかの方法が一度に使用される場合、効果ははるかに重要になります。

爪の構造と成長点

爪は皮膚の付属物であり、指の先端にある角質化プレートです。ネイルプレートはネイルベッドの上にあり、3つの側面が皮膚のひだに囲まれています。4番目の側面は「フリーエッジ」と呼ばれます。
皮膚のひだは2つの側方隆起であり、下部は近位です。
爪は、マトリックスと呼ばれる根から成長します。これは最も重要な部分で、近位ローラーの下に隠れています。彼によって形成された新しい細胞-爪芽細胞 前方に移動し、以前に形成されたセルを置き換えますそのため、爪はベッドの上をcraい上がり、成長し、自由端が伸びます。

長い爪の美的美しさ

きちんとした長い爪 -これは主に審美的に美しいです。短い爪は人類の強い半分にとってより関連性がありますが、女の子は目立つはずです 長い爪。

美しい長い爪は、そのような職業の女の子に関連し、必要です。たとえば、ジュエリーサロンのコンサルタント、モデルやファッションモデル、美容院の達人などです。

そのような分野で作業する場合、完璧なマニキュアと美しい長い爪が不可欠です。

理学療法-指マッサージ

爪の成長を間接的に加速すると、手、特に指のマッサージに役立ちます。血液循環の刺激と摩擦による指の組織の温度の局所的なわずかな上昇は、爪の根の栄養を改善します。定期的にマッサージを行うと、爪の状態が完全に改善されます。また、ハンドマッサージは、指の小さな関節の関節炎の予防にも適しています。ボーナスとしてのマッサージ効果は、ワックスで爪を密封および研磨する手順中に得られます。

速い爪の成長の防止

短い爪のような問題に遭遇しないために、いくつかの簡単な推奨事項に従う必要があります。
1.適切な栄養。 私たちが食べるものは、体全体の状態の基礎です。これは爪の成長にも当てはまります。理想的な状態を獲得して維持するための前提条件として、タンパク質、カルシウム、鉄、亜鉛が豊富なダイエット食品を含める必要があります。これらの要素は、爪の状態と成長の基礎となるケラチンの合成に積極的に関与しています。

2.ビタミンの摂取。 爪の主なビタミン-AとE。薬物Aevitのおかげで、体に必要なコンテンツを提供することが可能です。

3.保護。 アパートを掃除して皿を洗うときは、手に保護手袋を着用してください。これにより、手のデリケートな肌と爪の構造が化学成分の有害な影響から保護されます。

4.クリーム、マスク、輸液の家庭での使用。 準備が簡単な自家製レシピは、爪に栄養を与え、長く、美しく、強くします。

5.適切なネイルケア。 適切なケアと爪の矯正は、彼らの活発な成長に貢献します。

適切なネイルケアは、いくつかのルールに従うことにあります。

マニキュアのみに適用 品質ツール
爪を修正する手順を開始する前に、ツールが必要です 消毒する
爪の端から中央まで、少しずつ慎重にゆっくりと爪を切る必要があります。
爪の長さを調整することをお勧めします 10日ごとに1回、
ネイルファイルは穏やかに使用してみてください 金属ベースのファイルを避ける
ホームマニキュアの手順を実行した後、キューティクルと爪の表面を特別なもので処理します 栄養クリーム。

爪の注意深いケア、さまざまな技術の使用は、爪を強化し、美しく、長く、強くします。

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