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便秘の痛み:自分を助ける方法?

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便秘は大腸からの糞便の排出の問題に関連する病気です。診断は、排便中に痛みを伴う3日間の排便がない状態で行われ、緊張しようとすると、ガスのみが出て、便が乾燥し、密な構造を持ちます。

便秘はさまざまな理由で発生します:栄養失調(繊維の不足)、消化管の器官に対する以前の手術、心理的ストレス。妊婦の問題の原因は、成長している胃の腸のループを絞ることです。便秘は、急性(急激に発生)、慢性(2〜3ヶ月以内)に分類されます。

便秘の治療

便秘は、子供、大人、高齢者で発生します。子供では、就学前の年齢(10-30%)、思春期(栄養失調のため:甘い飲み物、脂肪分の多い食べ物、ファーストフードの使用)で排便の問題が発生します。

排便の問題は人々にとって不快であり、重度の便秘(hemo、大腸炎、肛門裂傷の発生)、特に妊娠中の女性(流産および深い流産の前)でも害を引き起こす可能性があります。さまざまな人の便秘をどうするか?

副作用を最小限に抑えるには、軽度の効果を持つ効果的な薬を使用する価値があります。応急処置は下剤によって提供されます:

  • ビサコジル-糞便を希釈し、直腸に適用され、便秘を克服するのにすぐに役立ちます。
  • フィトムシルは、腸内で糞便を包むゲルに変化する繊維状の構造を持つ薬です。便秘に優しく対処するのに役立つハーブ製剤。
  • Fortran-便秘に効果的に対処するのに役立つ強力な作用を持つ薬。液体を引き付け、体積が増加し、便を液化します。それは腸の問題を素早く助け、微生物叢を復元するために使用されます(成人用薬、18歳未満の子供には禁忌です)。
  • Dufalac-薬には適切な下剤効果があります。就寝前にこれらの薬を服用することをお勧めします、効果は5-7時間後に発生します。

なだめるような薬を飲む必要があります(Novopassit、Tenoten、Afobazol)。

民間療法

オイル、塩腸の受け入れ。彼らは毎日使用することはできません(彼らは有益な微生物叢を洗う)、彼らは腸の問題の間に効果的な治療法です。

油腸は、ワセリン、オリーブ、ひまわり油に基づいて作られています。塊は35度以上に加熱され、医療用ナシまたはエスマーチのマグカップを肛門から直腸に注入します。油腸は腸壁を弛緩させ、包み込みによる糞便の排出を促進します。このタイプのen腸は12時間後に機能します。就寝前に行う必要があります。

結腸を緊急に洗浄する必要がある場合は、高張食塩en腸が推奨されます。生理食塩水は、1.5リットルの温かい(冷たいと痛みを伴う痙攣を引き起こす)水で満たされています。

En腸は空にするための救急車であり(10〜15分後に作用)、壁を刺激し、糞便を希釈し、排泄に貢献します。

ハーブ煎じ薬を飲む。クロウメモドキの煎じ薬は、排便の問題を取り除くのに役立ちます。クロウメモドキの樹皮を大さじ1杯、水1カップ(200ミリリットル)を追加する必要があります。混合物を弱火で30分間煮沸します。暖かい場所で1時間注入します。朝食の前に空腹時にコップ1杯を取り、残りの食事(昼食、夕食)の前に100ミリリットル摂取します。

実証済みのフォーク手作りレシピ:大さじ1杯のセンナグラスにコップ1杯の水を注ぎます。 20〜25分間煮ます。ブロスを1時間加熱します(サーモ)。下剤の効果は7-10時間後に発生します。

タンポポの根は問題の軽度の除去を提供します。胆汁分泌促進剤として使用され、腸の運動性を改善します。細断された植物の根と葉が採取されます。大さじ3杯を半リットルの沸騰したお湯に入れます。暖かい場所に7-8時間(夜)置いてください。食事の前に15分で使用されます。

ペパーミントの葉を温かい飲み物(茶)に加えると、腸の問題に役立ちます。

ドライフルーツの混合物。プルーンは強い下剤効果があるため、便秘では、乾燥アプリコット、ナッツ、蜂蜜との混合物が摂取されます。

体操

身体活動は便秘に役立ちます:

  • 体を傾け、腹を吸い込み、吐き出します。運動は、吐き気、嘔吐の衝動がないときにのみ行われます。
  • 左側に横になり、右足を膝で曲げて徐々に上げ、顎まで引っ張ろうとします。位置を2〜5分間固定し、ロールオーバーし、左足で運動を再度行います。
  • 足を肩幅に広げ、数分間滑らかにしゃがみ、胃の奥深くで呼吸します。
  • 朝(ベッドに横たわって、10分間)腹部を軽くマッサージする必要があります。

最初の3つのエクササイズはベッドで行われます。

固定されたライフスタイルは便秘に適した条件を作り出すことを忘れないでください。

適切な栄養

この状態の繰り返しを避け、達成された結果を維持するために、栄養の変化を受け入れる価値があります。便秘は、体内の食事に繊維が不足している場合に起こります。それは消化管で消化されず、腸の機能(peri動)を改善するのに役立ちます。

繊維が豊富な食品:

  • アプリコット
  • プルーン、乾燥アプリコット、乾燥リンゴ。
  • ビートルート。
  • エルサレムアーティチョークのルーツ。

発酵乳製品(ケフィア、ミルク、カッテージチーズ、チーズ)を摂取すると、腸内細菌症の発生を防ぐことができます。塩辛い魚の薄いスライスを食べる価値があります。

食事の主な割合(20%)は朝食用です(心のこもった夕食は避けてください)。飲酒法を遵守することが重要です(1日に最大2リットルの水分)。

粘液のおridge、揚げ物、脂っこいもの(マヨネーズ、白パン)、甘い食べ物を使用することはお勧めできません。ガスの生成を増加させる製品を服用しないでください。

  • 粗い(直腸出血を引き起こす)重い食べ物の使用。
  • 胃の上の手の非常に速い動き。
  • 食事から強いアルコールを取り除いてください。

上記の方法は適切な便を誘導するのに役立ちますが、場合によっては、次の場合に医師が応急処置を行う必要があります。

  • 重度の急性疼痛の苦痛(特に排便時)。
  • 大便には血の縞模様があり(直腸出血を示します)、粘液がたくさんあります。
  • 下剤の使用による影響を受けない重度の便秘。

そのような症状が現れた場合は、緊急に医師に相談する必要があります。極端な場合は、鎮痙作用ではなく麻酔作用(ケトロール)で痛みを和らげることができます。あなたはdoctor腸でそのような症状を取り除くことはできず、病気の全体像を医師に知らせることはできません。

子供の簡単な方法

便秘ですぐに痛みを取り除くために、子供たちは医療ナシの助けを借りて水、油腸を許可されています。指示を読んだ後、医師(デュファラック)、鎮痙薬(パパベリン、ドロタベリン)、プレバイオティクスに相談した後、軽度の効果を持つ薬を使用することが可能です。子供が激しい腹痛である激しい腹痛を訴えている場合は、すぐに診療所に連絡し、helm虫卵の検査、一般的な血液検査、内視鏡検査を行うことをお勧めします。

問題を解消するには、プルーンを使用した民間療法が役立ちます(心地よい甘い味がします)。

このような問題の傾向があるため、子供の身体の診察を行う必要があります(適切な助けがない場合の重度の便秘から、腸閉塞が現れます)、医師による理学療法(マッサージ、体操)の予約。排便が長期間にわたって存在しないため、セルフメディケーションは受け入れられません。

高齢者の治療

在宅高齢者の治療中は注意が必要です。問題を効果的に緩和する薬がいくつかあります。

  • Vegaprat-体内の微量元素の数を減らさない錠剤。コップ1杯の水で薬を飲むことをお勧めします。
  • ノルマセは、注意して、糖尿病で服用できる穏やかな薬です。
  • Phytolax-ハーブチュアブル錠。彼らは軽度の下剤効果があります。

高齢者には、化学物質が不足しているため、民間療法が適しています。

妊婦の治療

妊娠中の女性の治療は、胎児への危険によって複雑になります。簡単な方法のうち、ene腸、センナの煎じ薬、クロウメモドキの樹皮を緊急に作成することはできません。簡単な方法は、プルーン(およびその他のドライフルーツ)の混合物である非毒性の薬剤(Dufalac、Defenorm、Normase)の使用です。腸の問題を治療するために薬剤を使用するかどうかを決めるのは主治医の責任です。

この問題は多くの人々を苦しめます。それが発生し、それを排除する場合、上記の方法に従う必要がありますが、慢性便秘の場合は、医師に相談し、あなたのライフスタイルを再考し(食事を変更し、セクションに登録し)、排便の困難の真の原因を確立し、治療することをお勧めします。

  • 便秘の新生児にbaby腸を与える頻度
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まあ、規則が手元にあることが判明した場合...または何かのように...そして、結局のところ、真実は時々どこで実行するかわからない..

運動も民間療法も助けにならなかったので、薬局に行かなければなりませんでした。薬剤師はスラビキャップを勧めました-夕方に飲むと135ルーブルの費用がかかり、翌日に効くようになりました。そうだった。今、年に数回、私はこれらの低下に頼ります、突然問題が起こり、あなたの体を助ける必要がある場合

病気の説明

ほとんどすべての人は、ストレスの多い状況や手術の後、異常な環境にいるときに便秘を起こします。このような違反は、おなじみの環境が回復するとすぐに消えるため、病気ではありません。問題が頻繁に再発する場合、それは習慣的になり、便秘で痛みさえ生じます-あなたは治療を開始するために基づいて診断を受ける必要があります。

便秘の原因は次のとおりです。

  • 腸筋運動障害、
  • 排便に先行する衝動の弱体化、
  • 腸の内部構造の変化、および糞便の自然な動きを妨げる隣接臓器、
  • コロンの体積とその内容の不一致。

便秘の痛み、症状

便秘の際に頻繁に起こる痛みには、その症状にいくつかの選択肢があります。排便時に現れる痛み:

  • 人が押している場合、
  • 糞が肛門括約筋を通過すると、
  • 排便直後。

便通の間の休憩中に観察される便秘を伴う腹痛は、こぼれることがあり(腹膜全体に感じられ、腹部膨満と呼ばれます)、局所的です:

  • 右肩甲骨の下に痛みがあり、同時に右側に痛みがある場合-S状結腸の病理、
  • 腰の痛みと右下の象限-十二指腸の問題、
  • へそ領域が痛い-横断腸の結腸の病気、

  • 腹膜の右側のけいれん-私たちの結腸の上行部が苦しんでいます、
  • 腹膜の左側の痙攣-私たちの結腸の下部が苦しんでいます。 (これは条件付きの分離であり、痛みの原因は指定された臓器に対応しない場合があります)。
  • 便秘の痛みは、排泄の困難によって引き起こされない場合、そのような病気を引き起こします:

    • 胆嚢炎
    • 膵炎
    • 生い茂った新生物、
    • 虫垂炎の攻撃。

    膨満感は食欲不振を引き起こし、不快な臭いを伴うげっぷ、吐き気、嘔吐が起こります。このmal怠感は、慢性便秘の長期徴候、気分と睡眠の悪化、パフォーマンスの低下、神経衰弱障害の出現を特徴とします。

    診断

    鼓腸を特徴とする腸を検査するための機器のオプションは次のとおりです。

    • 大腸内視鏡検査内視鏡プローブが結腸の内部を検査します。この方法では、粘膜の状態、粘膜上の新生物の存在を確認できます。
    • 肛門直腸内圧。収縮性のほか、肛門や直腸の緊張を判断するために使用されます。
    • 胃腸病学。腸の活動の運動性を理解するのに役立ちます。
    • X線(虹彩鏡検査)。硫酸バリウムを使用すると、膨満感と便秘を引き起こす状況で鑑別診断が行われます

    下腹部を確認する指の触診により、腹膜の痛みの程度を判断し、臓器の腫れや鼓腸を確認できます。直腸触診では、状態について学び、直腸のアンプルの形で膨張を満たします。内容がいっぱいの場合、慢性便秘が診断されます。

    生体材料の不可欠な研究。これにより、診断を区別できます。研究の正しい解釈は、その後、多くの病理の存在を排除します。

    食事による鼓腸、吐き気、嘔吐、便秘が治療されます。もちろん、果物と穀物は食事に含まれていなければなりません。水分をたくさん飲む。

    食事が膨満感を引き起こすと、吐き気と嘔吐が起こり、腸の痛みと頭痛-ムコファルクが処方されます。便秘を引き起こすこれらの食品を使用することは禁じられています。政権に従って食べる必要があります。一度に少しの食べ物を食べます。腸運動は特定の時間に行うことが望ましい。食事の間の長い休憩を避けます。

    腹部膨満が慢性になった場合(腹膜が大きく腫れている間)、鼓腸が常に存在し、下剤が処方され、それはそのようなカテゴリーに影響するメカニズムに従って分けられます:

    • 緩下剤の結果があるもの、
    • 腸液
    • 結腸内の糞を柔らかくする、
    • その充満に寄与するものは、糞便のわずかなcom睡でも排便を引き起こす。
    • 嘔吐があるとき、便秘で行われる鼓腸と鼓腸のマッサージを克服するのを助け、腸の洗浄を監視します。

    メインセンターでの推定治療価格

    健診平均費用
    モスクワ1800こする。
    SPb1600こする。
    オムスク800こする
    ノボシビルスク1100こする。
    エカテリンブルグ1500こする。
    サマラ800こする
    チェリャビンスク700回こする
    ヴォルゴグラード650こする
    パーマ900こする
    キエフ420 UAH
    ハリコフ350 UAH
    オデッサ400 UAH
    ドネプロペトロフスク300 UAH
    ミンスク25ホワイトこする
    アルマアタ5000テンゲ

    予防

    急性型の便秘から慢性型への移行が不可能であることを目的とした、鼓腸を防ぐための重要な手段。これには以下が必要です。

    • 十分な身体活動
    • 朝の体操
    • ハイキング
    • 水処理
    • 体育の授業。

    これらの各対策は、便秘の予防における重要な要素です。座りがちな仕事をするときは必ずそれらに従ってください。

    ヒントとコツ

    膨満感、腹痛、便秘を防ぎ、急性感染症による嘔吐が起こる場合は、十分な量の液体を使用し、マッシュした野菜、サワーミルク製品、フルーツジュース、自家製コンポートをメニューに追加することをお勧めします。同時にトイレに行く習慣を身につけてください。

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