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コミュニケーションにおける自信と忍耐力を高める方法に関する心理学者からの7つのヒント

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成功したビジネスマン、経験豊富なマネージャー、公人、有名な俳優に注意を払ったことはありますか?ほとんどの人は、ビロードのように低い声でゆっくり、ゆっくりと成功を話します。彼らは彼らが聞かれることを確信しており、十分な時間を持っています。彼らのスピーチは遅く、言葉は簡単です。興味深いことに、彼らはすでに成功しているのでそう言います、または彼らはそう言うので彼らは成功しましたか?

声は私たちの内面を反映しています。声の音色、イントネーション、スピーチのペースから、人について多くを理解することができます。彼がどんな気分で、彼の身体的および心理的状態で、彼が人々をどのように扱うか、彼は自分に自信があるかどうか。たとえば、話者が心配しているとき、彼の体は緊張しています。同時に、声は絞め殺され、無色に聞こえます。病気の人は弱くて生気のない声で話します。うれしそうな人の声は、文字通り「幸福の輪」です。

さらに、声はまさにカリスマの基礎です。

カリスマ的な人々に私たちを引き付けるものは何ですか?そして、私たちの声が魅惑的な方法で話すことを学ぶことは可能ですか?

声の音色は常に個々です。ただし、スピーチテクニックの特別なエクササイズを実行すれば、いつでも最高の声質-強さ、富、ベルベットを開発できます。

自信のある人のスピーチがどのように聞こえるか、そしてリスナーに影響を与えるためにどのような品質を開発する必要があるかをさらに詳しく考えてみましょう。

スピーチに自信の兆候:

  1. 低音:通常、自信のある人は低い声で話します。なぜそう声帯は非常に敏感な器官です。彼らは私たちの心身の状態に最初に反応します。恐怖、興奮、不安が身体の緊張を引き起こし、声帯に影響を与えます。不確実な人では、声は絞められ、つままれ、通常は高く聞こえます。自信がある人はリラックスしています。彼はどんな状況にも対処できることを知っています。
    さらに、自信のある人は、相手に声をかけたり、声を上げたりすることはほとんどありません。彼は、それなしですべての矛盾を解決できることを知っています。そして、彼が時々泣かなければならない場合、彼は彼の声のすべての力を使用して、恥ずかしくないで、心からそれをします。リラックスした体とすべての規則に従って設定された声は、あなたが「ro音」することを可能にします。 自信を持って話すための最初のルール:リラックス
  2. ソノリティ -良好な音声可聴性を提供する品質。まず第一に、人が音にかける力とエネルギーのおかげです。人が話すエネルギーが少ないほど、声が聞こえにくくなります。エネルギーを開発する方法は?身体活動に従事してください!肉体労働に従事している人々は、通常、大きくて強い声を持っていることがわかります。 「健康な体で、健康な心(そして声)。」 自信のあるスピーチの2番目のルール:アクティブであること。
  3. 測定された発話のペース:多くの場合、不確実な人はけいれん的な発話に切り替えます。彼らは無言で言うことを許されないか、十分な時間がないか、あるいは聞かれないことを恐れています。このため、彼らは急ぎ始め、不必要な言葉を発し、大騒ぎし、不必要な動きをします。自信がある人は大騒ぎしません。彼は彼が言いたいことを正確に知っており、誰も彼がこれをするのを止めることは何もないことを知っています。 自信を持って話す3番目のルール:呼吸法を行います。

健康で肉体的に活発な人は、虚弱で弱い人より自信があることを覚えておいてください。あなた自身がよりエネルギッシュでアクティブになればなるほど、あなたの声はより面白く豊かになります。

まあ、非常に簡単な場合...自分に自信をつけるために:資格を向上させ、分野の専門家になり、調和のとれた開発をすれば、好きなように話すことができます。

リラックスするには、リラックスすることを学び、呼吸器体操を習得し、あなたの恐怖を乗り越え、私たちのトレーニングに来てください!

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